顔と髪のケアに使える100%ピュア天然ペパーミントエッセンシャルオイル

片頭痛と頭痛に効くペパーミントオイル

ペパーミントオイルは、冷却作用、鎮痛作用、筋弛緩作用があることから、頭痛や片頭痛に最もよく使われる自然療法の一つです。その効果は以下のとおりです。

1. 自然痛みの緩和

• メントール（ペパーミントオイルの有効成分）には冷却効果があり、痛みの信号をブロックするのに役立ちます。
• 研究によれば、緊張性頭痛に対しては市販の鎮痛剤と同じくらい効果がある可能性があるそうです。

2. 血行を改善する

• 血管を拡張し、脳への血流を改善し、片頭痛の圧力を軽減します。

3. 筋肉の緊張を軽減する

• こめかみ、首、肩に塗ると、緊張性頭痛の原因となる固まった筋肉をほぐします。

4. 吐き気や消化器系の不調を和らげる

• 多くの片頭痛には吐き気を伴いますが、ペパーミントオイルを吸入すると胃の調子を整えるのに役立ちます。