ネロリのエッセンシャルオイルは、健康に関するさまざまな用途に使える多用途のオイルです。このオイルは、身体的、心理的、そして生理的な効果があります。アロマセラピーで使用すると、その香りは治療効果をもたらします。ここでは、この素晴らしいエッセンシャルオイル、その特性、そして用途について詳しく見ていきましょう。
利点と用途
頭をすっきりさせてストレスを軽減:通勤中や帰宅時にネロリのエッセンシャルオイルを嗅いでみてください。ラッシュアワーが少し楽になり、見通しが明るくなるはずです。
良い夢を: エッセンシャル オイルをコットン ボールに一滴垂らし、枕カバーの中に入れておくと、リラックスしてぐっすり眠ることができます。
ニキビ治療:ネロリのエッセンシャルオイルは強力な抗菌作用があるので、ニキビの家庭療法ニキビの治療に。コットンボールを水で濡らし(エッセンシャルオイルを薄めるため)、ネロリのエッセンシャルオイルを数滴加えます。ニキビが治まるまで、1日1回、コットンボールを気になる部分に優しく当ててください。
空気を浄化します: 家やオフィスにネロリのエッセンシャル オイルを拡散して、空気を浄化し、その抗菌作用を吸い込みます。
ストレスを解消する:不安を自然に治すうつ病、ヒステリー、パニック、ショック、ストレスなどの症状がある場合は、次回の入浴時または足湯時にネロリ精油を 3~4 滴ご使用ください。
頭痛を和らげる: 数滴を温湿布または冷湿布に塗布すると、特に緊張が原因の頭痛を和らげることができます。
血圧を下げる: ネロリのエッセンシャル オイルをディフューザーで使用したり、ボトルから直接数回嗅いだりするだけで、血圧とコルチゾールのレベルを下げることができることが研究で示されています。
副作用
ネロリ精油は、原液のまま、目やその他の粘膜には絶対に使用しないでください。資格のある専門家の指示がない限り、ネロリ精油を内服しないでください。他の精油と同様に、ネロリ精油はお子様の手の届かない場所に保管してください。ネロリ精油を肌に塗布する前に、必ず体の敏感でない部分(前腕など)で少量のパッチテストを行い、副作用が出ないことを確認してください。ネロリは無毒、非感作、非刺激性、非光毒性の精油ですが、安全のために必ずパッチテストを実施してください。
ネロリのエッセンシャルオイルは、健康に関するさまざまな用途に使える多用途のオイルです。