カモミールオイルの使用ははるか昔に遡ります。実際、伝えられるところによれば、それは人類に知られている最も古い薬草の一つです。6 その歴史は古代エジプト人の時代にまで遡ることができ、治癒効果があるため神に捧げ、熱の治療に使用していました。一方、ローマ人はそれを薬、飲み物、お香の製造に使用しました。中世には、カモミールの植物が公共の集会の床に散らばっていました。人が踏むと、甘くさわやかでフルーティな香りが広がるようにするためです。
利点
カモミールエッセンシャルオイルは、アロマテラピーで使用される最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つです。カモミールオイルにはいくつかの利点があり、さまざまな方法で使用できます。カモミール エッセンシャル オイルは植物の花から得られ、抗炎症作用、鎮静作用、治癒作用をもたらすビサボロールやカマズレンなどの化合物が豊富に含まれています。カモミールオイルは、皮膚の炎症、消化器系の問題、不安など、さまざまな症状の治療に使用されます。カモミールオイルには抗炎症作用があり、皮膚の腫れや赤みを軽減します。ニキビ、湿疹、その他の皮膚疾患の治療にも効果的です。カモミールオイルは、消化不良、胸やけ、下痢などの消化器系の問題の治療にも使用されます。不安やストレスを和らげるのにも役立ちます。肌を落ち着かせ、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するために使用できます。
用途
水 1 オンスあたりカモミール オイル 10 ~ 15 滴を含む混合物を作り、スプレー ボトルに注ぎ、吹きかけます。
ディフューザーに数滴入れると、さわやかな香りが空気を爽やかにします。
カモミール オイル 5 滴をミアロマ ベース オイル 10ml で希釈し、肌に優しくマッサージします。10
温かいお風呂につかり、カモミールオイルを4~6滴加えます。その後、香りを効果的にさせるために、少なくとも10分間お風呂でリラックスしてください。11
ボトルから直接、または布やティッシュに数滴振りかけ、そっと吸い込みます。
ボディローションまたはモイスチャライザーに1~2滴加え、混合物を肌にすり込みます。または、布またはタオルを温水に浸してカモミール湿布を作り、それに希釈したオイルを 1 ~ 2 滴加えてから塗布します。
注意事項
皮膚過敏症の可能性があります。子供の手の届かないところに保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。.
カモミールオイルは最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つであり、多くの利点があります。