簡単な説明:
マジョラムエッセンシャルオイルとは何ですか?
マジョラムは地中海地方原産の多年生ハーブで、健康を促進する生理活性化合物の高濃度の供給源です。
古代ギリシャ人はマジョラムを「山の喜び」と呼び、結婚式や葬式の花輪やガーランドを作るのによく使っていました。
古代エジプトでは、治癒や消毒のための薬として使われていました。また、食品の保存にも使われていました。
中世ヨーロッパの女性たちは、このハーブをノーズゲイ(主に贈り物として贈られる小さな花束)に使っていました。スイートマジョラムは中世ヨーロッパで人気の料理用ハーブでもあり、ケーキ、プディング、ポリッジなどに使われていました。
スペインとイタリアでは、その料理での使用は1300年代にまで遡ります。ルネサンス時代(1300~1600年)には、卵、米、肉、魚の風味付けによく使われていました。16世紀には、サラダに生でよく使われるようになりました。
何世紀にもわたって、マジョラムとオレガノはどちらもお茶に使われてきました。マジョラムとオレガノは似た性質を持つため、オレガノが代用されることはよくありますが、マジョラムの方がきめ細かく、風味もマイルドです。
オレガノと呼ばれるものは「ワイルド マジョラム」とも呼ばれ、マジョラムと呼ばれるものは一般に「スイート マジョラム」と呼ばれます。
マジョラムのエッセンシャルオイルは、まさにその名の通り、ハーブから抽出したオイルです。
利点
1. 消化促進
マジョラムスパイスを食事に取り入れることで、消化機能の改善に役立つ可能性があります。その香りだけでも唾液腺を刺激し、口の中で起こる食物の一次消化を助けます。
研究ショーその化合物には胃保護作用と抗炎症作用があると言われています。
ハーブのエキスは腸の蠕動運動を刺激し、排泄を促すことで、食事の消化を助け続けます。
吐き気、鼓腸、胃けいれん、下痢、便秘などの消化器系の不調でお悩みの方は、マジョラムティーを1~2杯飲むと症状が緩和されることがあります。また、生または乾燥したマジョラムを次の食事に加えて消化を促したり、マジョラムのエッセンシャルオイルをディフューザーで使用したりすることもできます。
2. 女性の問題/ホルモンバランス
マジョラムは、伝統医学においてホルモンバランスを回復し、月経周期を整える効果があることで知られています。ホルモンバランスの乱れに悩む女性にとって、このハーブは正常で健康的なホルモンレベルを維持するのに役立つかもしれません。
月経前症候群 (PMS) や更年期障害などの望ましくない月経症状に悩まされている場合でも、このハーブはあらゆる年齢の女性に緩和効果をもたらします。
それは、月経促進剤として作用するつまり、月経の開始を促す効果があるということです。また、授乳中の母親が母乳の分泌を促進するために伝統的に使用されてきたこともあります。
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と不妊症(多くの場合、PCOS が原因)は、このハーブが改善することが分かっている他の重大なホルモン不均衡の問題です。
2016年に発表された研究によると、人間栄養学ジャーナルPCOSの女性におけるマジョラム茶のホルモンプロファイルへの影響を、ランダム化二重盲検プラセボ対照試験で評価した。この研究の結果は明らかにしたPCOS 女性のホルモンプロファイルに対するお茶のプラス効果。
このお茶は、これらの女性のインスリン感受性を改善し、副腎アンドロゲン値を低下させました。アンドロゲンの過剰は、生殖年齢の多くの女性におけるホルモンバランスの乱れの根本原因であるため、これは非常に重要な意味を持ちます。
3. 2型糖尿病の管理
疾病管理予防センターレポートアメリカ人の10人に1人が糖尿病を患っており、その数は増加の一途を辿っています。朗報なのは、健康的な食事と健康的なライフスタイルは、特に2型糖尿病を予防し、管理するための最良の方法の一つだということです。
研究によると、マジョラムは糖尿病予防の武器となる植物であり、必ず食事に取り入れるべきものであることが示されています。糖尿病食事療法.
具体的には、研究者らは、この植物の市販の乾燥品種がメキシコのオレガノやローズマリー、優れた阻害剤として作用するタンパク質チロシンホスファターゼ1B(PTP1B)として知られる酵素の阻害に成功した。さらに、温室栽培のマジョラム、メキシカンオレガノ、ローズマリー抽出物は、ジペプチジルペプチダーゼIV(DPP-IV)の最も優れた阻害剤であった。
PTP1BとDPP-IVの減少または除去はインスリンシグナル伝達と耐性の改善に役立つため、これは素晴らしい発見です。生のマジョラムも乾燥マジョラムも、血糖値を適切に管理する体の能力を高めるのに役立ちます。
4. 心臓血管の健康
マジョラムは、高血圧や心臓疾患のリスクが高い方、あるいはそれらの症状に悩まされている方にとって、有益な自然療法となります。天然の抗酸化物質が豊富に含まれており、心血管系だけでなく全身の健康にも優れた効果を発揮します。
また、血管拡張作用も強く、血管を広げて弛緩させる効果があります。これにより血流が促進され、血圧が下がります。
マジョラムのエッセンシャルオイルを吸入すると、交感神経系の活動が実際に低下することが示されており、刺激する副交感神経系が活性化され、血管拡張が起こり、心臓への負担が軽減され、血圧が下がります。
動物実験では、心血管毒性学スイートマジョラムエキスが抗酸化物質として作用した心筋梗塞(心臓発作)を起こしたラットにおける一酸化窒素と脂質過酸化の生成を阻害しました。
この植物の香りを嗅ぐだけで、闘争・逃走反応(交感神経系)が弱まり、「休息と消化のシステム」(副交感神経系)が強化され、全身はもちろん、心臓血管系全体への負担が軽減されます。
5. 痛みの緩和
このハーブは、筋肉の緊張やけいれん、そして緊張性頭痛に伴う痛みを軽減するのに役立ちます。マッサージセラピストは、まさにこの理由から、このハーブエキスをマッサージオイルやローションに配合することがよくあります。
2014年に発表された研究医療における補完療法 示す看護師が患者ケアの一環としてスイートマジョラムのアロマセラピーを使用したところ、痛みや不安を軽減することができたという。
マジョラムのエッセンシャルオイルは緊張を和らげる効果に優れ、抗炎症作用と鎮静作用は心身ともに実感できます。リラックス効果を期待したい場合は、ご自宅でディフューズしたり、自家製マッサージオイルやローションに使用したりしてみてください。
驚くべきことですが、マジョラムを吸入するだけで神経系を落ち着かせ、血圧を下げることができます。
6. 胃潰瘍の予防
2009年に発表された動物実験では、アメリカ中医学ジャーナルマジョラムの胃潰瘍予防および治療効果を評価しました。体重1kgあたり250mgおよび500mgの投与量で、マジョラムは潰瘍の発生率、基礎胃酸分泌量、および胃酸分泌量を有意に減少させることが明らかになりました。
さらに、抽出物実際に補充された潰瘍の症状を治す鍵となる胃壁の粘液が減少します。
マジョラムは潰瘍の予防と治療に効果があるだけでなく、安全性も高いことが証明されています。マジョラムの地上部(地上部)には、揮発性オイル、フラボノイド、タンニン、ステロール、トリテルペンなどが含まれていることも示されています。
FOB価格:0.5~9,999米ドル/個 最小注文数量:100個 供給能力:月産10000個