伝統的に、ジャスミンオイルは中国などの地域で体の健康を助けるために使われてきましたデトックス呼吸器系や肝臓系の疾患の緩和にも効果があります。また、妊娠や出産に伴う痛みの軽減にも用いられます。
ジャスミンオイルはその芳香性から、化粧品や香水に広く使用されています。また、アロマセラピーにも広く利用されており、精神的・感情的な不調だけでなく、身体的な不調にも効果があります。
利点
覚醒を高める
健康な成人女性を対象に行われた研究では、プラセボと比較して、ジャスミン オイルは呼吸数、体温、血中酸素飽和度、収縮期血圧と拡張期血圧など、覚醒の身体的兆候の有意な増加を引き起こしました。
免疫力を高める
ジャスミンオイルには抗ウイルス、抗生物質、抗真菌作用があり、免疫力を高め、病気と闘うのに効果的であると考えられています。実際、ジャスミンオイルは中国をはじめとするアジア諸国で、数百年にわたり、肝炎、様々な内臓感染症、呼吸器疾患、皮膚疾患の治療に民間療法として使用されてきました。
集中力を高める
ジャスミンオイルは、科学的にも刺激と覚醒作用があることが知られています。ジャスミンオイルを拡散させたり、肌に塗ったりすることで、目覚めを促し、エネルギーを高めることができます。
気分を高める香水
先ほども述べたように、ジャスミンオイルには気分を高める効果があることが研究で確認されています。高価な市販の香水を使う代わりに、天然で化学物質を含まない香りとして、手首や首にジャスミンオイルを軽く塗ってみてはいかがでしょうか。
感染を防ぐ
ジャスミンオイルには抗ウイルス作用と殺菌作用(優れた消毒剤として)があることが知られています。ジャスミンの花のオイルには、抗ウイルス作用、殺菌作用、抗菌作用を持つ多くの有効成分が含まれています。
Bよく貸す
ベルガモット、カモミール、クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダー、レモン、ネロリ、ペパーミント、ローズ、サンダルウッド。
副作用
ジャスミンは一般的に安全で刺激が少ないと考えられていますが、エッセンシャルオイルを使用する際には、アレルギーや炎症が起こるリスクが常に存在します。特にエッセンシャルオイルを初めて使用する方や敏感肌の方は、少量から始め、キャリアオイルで薄めて使用してみてください。
伝統的に、ジャスミンオイルは中国などの地域で、体の解毒を助け、呼吸器系や肝臓系の疾患を和らげるために使用されてきました。