ベルガモットとして知られるシトラス ベルガミアはミカン科に属しており、シトラスという名前でよく識別されます。この木の実はレモンとオレンジの交配種で、小さくて丸い果実はわずかに洋ナシの形をしており、黄色がかっています。この果実はミニオレンジのように見えると考える人もいます。ベルガモットは香水業界で人気の香りであり、その強力な香りにより、トップノートとして機能する多くの香水の重要な構成要素となっています。
ベルガモットは、その有効性、健康上の利点、および幅広い用途のために、今日使用されている最も人気のあるエッセンシャルオイルの 1 つです。
利点
アロマセラピー用途に使用されるベルガモット エッセンシャル オイルは、不安やストレスを軽減し、それによってうつ病の症状を緩和することが知られています。このオイルのα-ピネンとリモネンの成分は、気分を高揚させ、さわやかで刺激的なものにします。ベルガモットオイルを吸入すると、消化と栄養素の吸収を助けるホルモンと体液を増加させ、代謝を維持することもできます。これにより、排便がより規則的になり、便秘が軽減されます。ベルガモット エッセンシャル オイルのリラックスした心地よい香りは鎮静作用があり、使用者を安らかな状態にすることで不眠症などの睡眠障害を軽減します。ベルガモットオイルの柑橘系の香りが不快な臭いを除去する爽やかなルームスプレーになります。ベルガモットオイルの抗けいれん作用は、慢性的な咳などの呼吸器系の問題に苦しんでいる人が、咳の発作によるけいれんを和らげることができることを意味します。抗うっ血作用と去痰作用があり、鼻腔をきれいにし、痰や粘液を緩めることで呼吸を容易にし、それによって病気の原因となる細菌や毒素をより多く排除します。一般に化粧品または局所的に使用されるベルガモット オイルは、有害な細菌の増殖を防ぎ、皮膚を消毒します。お風呂の水や石鹸に加えると、皮膚やかかとのひび割れを和らげるとともに、皮膚を感染症から保護します。ヘア製品に使用され、髪の光沢を高め、抜け毛を防ぐことができます。痛みの感覚を軽減するホルモンを刺激することで、頭痛、筋肉痛、捻挫を和らげることができます。
用途
ベルガモット エッセンシャル オイルの用途は、薬用や芳香剤から化粧品まで多岐にわたります。オイル、ジェル、ローション、石鹸、シャンプー、スプレー、キャンドル作りなど、さまざまな形があります。キャリアオイルで希釈して局所的に使用すると、ベルガモット オイルは関節炎に伴う頭痛や不快感などの筋肉痛や体の痛みを和らげます。抗炎症作用があり、赤み、かゆみ、腫れを和らげます。ベルガモット エッセンシャル オイルは、防腐作用と収斂作用があるため、輝く肌と均一なトーンの肌を実現するための化粧品に優れた添加物となります。化粧水として毛穴をきれいにし、皮膚組織を強化します。ベルガモットオイルをシャンプーやボディウォッシュにブレンドし、頭皮や体にすり込むと、髪を強化し、成長を刺激し、頭皮や皮膚のかゆみや刺激を和らげる効果があります。カモミールとフェンネルのエッセンシャル オイルと組み合わせると、このブレンドを腹部にマッサージして消化不良やガスを和らげることができます。
ベルガモットとして知られるシトラス ベルガミアはミカン科に属しており、シトラスという名前でよく識別されます。