感情と身体のバランスが整うと、私たちはしばしば明晰さを見出します。ウッディでムスクのような香りのベチバーは、調和のとれた状態を促し、深い集中力を高めます。非常に万能なエッセンシャルオイルであるベチバーは、官能的でロマンチックな感情を高める魅惑的な効果を持っています。
利点と用途
ベチバーオイルは瘢痕除去剤として作用し、皮膚や組織の再生を促進することで傷跡を治します。肌を若返らせ、シミやニキビ、水疱の跡を消します。また、アンチエイジングオイルとしても知られ、妊娠線、ひび割れ、その他の皮膚疾患を効果的に治療します。ベチバーオイルは天然の強壮剤として、免疫系と神経系を強化します。伝統的に、ベチバーオイルはアロマテラピーにおいて、リラクゼーション、精神的ストレス、パニック発作、トラウマ、不安、不眠、ヒステリー、うつ病の緩和に使用されてきました。ベチバーオイルは、その持続性から最も効果的な忌避剤であることが証明されています。数千年にわたり、ベチバーの草は屋根葺き、敷物、籠、カーテンを作るために使用されてきました。インドでは、ベチバーの根を乾燥させて窓のカーテンに織り込みます。このカーテンは窓から入ってくる新鮮な空気を冷やすので、暑い夏でも部屋は新鮮で風通しの良い状態を保ちます。時にはカーテンに水を吹きかけ、通過する熱い空気が涼しく香りの良いそよ風を作り出すこともあります。
清潔なベチバーの根を冷ました熱湯に2~3時間浸すと、自家製ベチバーウォーターが作れます。根を浸す際は、必ず鍋に蓋をしてください。この水は体を落ち着かせ、血液を浄化する働きがあります。また、髪をすすぐのにも使え、清涼感と爽快感を与えます。
ベチバーオイルを5~10滴お風呂に入れてみてください。香りと清涼感の両方に優れているので、お風呂に入れると体温の上昇を防ぎ、リラックス効果や不眠症の改善にも役立ちます。よりリラックス効果を高めるには、ベチバーオイルにラベンダーやローズなどのエッセンシャルオイルを混ぜるのもおすすめです。
精神と気分に良い影響を与えるには、ベチバー オイルを 3 ~ 5 滴拡散するか、手首、胸、首に 1 ~ 2 滴垂らしてください。
副作用
ベチバーエッセンシャルオイルは、刺激性、感作性、毒性のない物質であり、完全に安全です。ただし、少量のみの摂取に留めてください。妊娠中または授乳中の場合は、まず医師に相談してください。ただし、ベチバーオイルの副作用や他の薬との併用については、現在も多くの情報と研究が続けられています。
非常に用途の広いエッセンシャル オイルであるベチバーには、官能的でロマンチックな感情を高める魅力的な効果があります。