カモミールオイルの使用は古くから行われています。実際、人類が知る最も古い薬草の一つと言われています。6 その歴史は古代エジプト時代にまで遡ります。彼らはその治癒力からカモミールを神々に捧げ、解熱剤として使用しました。一方、ローマ人はカモミールを薬、飲み物、お香の原料として用いました。中世には、カモミールは公共の集会で床に撒かれました。これは、人々が踏むと甘く爽やかでフルーティーな香りが広がるようにするためでした。
利点
カモミールのエッセンシャルオイルは、アロマテラピーで最もよく使われるエッセンシャルオイルのひとつです。カモミールオイルにはさまざまな効能があり、さまざまな用途に使用できます。カモミールのエッセンシャルオイルは、この植物の花から抽出され、ビサボロールやカマズレンなどの化合物が豊富に含まれています。これらの成分は、抗炎症作用、鎮静作用、治癒作用をもたらします。カモミールオイルは、皮膚の炎症、消化器系の問題、不安など、さまざまな症状の治療に使用されます。カモミールオイルには抗炎症作用があり、皮膚の腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。また、ニキビ、湿疹、その他の皮膚疾患の治療にも効果的です。カモミールオイルは、消化不良、胸やけ、下痢などの消化器系の問題の治療にも使用されます。さらに、不安やストレスを和らげる効果もあります。肌を落ち着かせ、ストレスを和らげ、リラクゼーションを促進するために使用できます。
用途
水 1 オンスあたりカモミール オイル 10 ~ 15 滴を含む混合物を作成し、スプレー ボトルに注いでスプレーします。
ディフューザーに数滴垂らすと、爽やかな香りが空気を爽やかにします。
カモミールオイル5滴をミアロマベースオイル10mlで薄め、肌に優しくマッサージします。10
温かいお風呂にカモミールオイルを4~6滴垂らします。香りをしっかり感じさせるために、少なくとも10分間お風呂に浸かりましょう。11
ボトルから直接、または布やティッシュに数滴垂らして、ゆっくりと吸い込んでください。
ボディローションや保湿剤に1~2滴加えて、肌にすり込んでください。または、布やタオルを温水に浸し、薄めたカモミールオイルを1~2滴加えて湿布を作り、肌に塗ってください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
カモミールオイルの使用は古くから行われています。