アロマテラピーにおけるホワイトティーエッセンシャルオイルの利点
これらの貴重なオイルを治療効果のために使用する習慣は、何千年も前に遡ります。
中国人は、健康と活力を促進すると信じられていた万能薬の主成分として白茶を利用しました。
吸入すると、エッセンシャル オイルに含まれる香りの分子が嗅神経から脳に直接流れ、特に感情の中核 (大脳辺縁系) に影響を与えます。
ホワイトティーのエッセンシャルオイルは、アロマテラピーの実践で愛され、特に人気があります。その理由は、その清潔で木のような香りには、全体的な幸福感を促進し、不安、不眠症、うつ病、喘息、風邪の症状を和らげて緩和する効果があるためです。
ホワイトティーのエッセンシャルオイルはアロマセラピーの実践でよく使用されますが、ペンシルベニア州エクストンのメインラインヘルスの一部であるマーモント治療センターの行動健康療法士であるドナ・ニュートンの言葉を覚えておくことが重要です。
「すべてのエッセンシャル オイルが同じように作られているわけではありません。適切な製品を購入することで、エッセンシャル オイルを効果的に使用する際に大きな違いが生まれます。エッセンシャル オイルの使い方を自分で学ぶことが非常に重要です。」
同様に重要なのは、配合を専門とする Air ScentDiffusers の専門家などのプロバイダーから高品質のオイルを購入することです。
ホワイトティーエッセンシャルオイルは、以下の症状に効果があることが知られています。
白茶はストレスと不安を和らげる
ドナ・ニュートンによれば、ストレスと不安は心拍数と呼吸数の両方に影響を及ぼし、その結果、呼吸が浅くなり、脈拍が速くなり、アドレナリンが急増するそうです。
特定のエッセンシャルオイルには、これらの反応を抑制したり、さらには防ぐ能力があります。
ホワイトティーエッセンシャルオイルは生命エネルギーを高めることができます
チャクラは、特定の精神感情的機能に関連する体内のエネルギーセンターです。
この言葉はサンスクリット語に由来し、「円盤」または「車輪」を意味します。これらのハブはそれぞれ、体内の特定の神経束と主要な器官に対応しています。
開いたチャクラはエネルギーの流れをスムーズにし、ホワイトティーエッセンシャルオイルはこれらの中心を再調整するのに役立ちます。
白茶は肌を若返らせることができます
ホワイトティーエッセンシャルオイルは、皮膚に付着する細菌を減らすことが知られています。
スポット治療としても使用できますが、顔全体に塗るとニキビの炎症や赤みを鎮めてくれます。
コップ1杯の水に2滴のオイルを混ぜて、コットンボールで肌に塗布するだけです。
エッセンシャルオイルは、水で薄めずに直接顔に塗ってはいけません。
白茶は睡眠の質を改善します
ホワイトティー エッセンシャル オイルを使用すると、周囲の雰囲気を落ち着かせて落ち着かせることができるため、瞑想状態に入りやすくなり、健全な睡眠パターンが促進されます。
ホワイトティーエッセンシャルオイルに関するいくつかの関連研究
ホワイトティーエッセンシャルオイルが人間の健康にどの程度影響を与えるかを検証するにはさらなる研究が必要ですが、気分を高揚させたりストレスを軽減したりするなど、香水のエッセンシャルオイルとしてのその有益な側面はよく知られています。
私たちの嗅覚は、気分、ストレス、作業能力などの生理学的影響において重要な役割を果たしています。
電気生理学的研究では、さまざまな香りが自発的な脳活動や認知機能に目に見える影響を及ぼし、脳波計 (EEG) で測定されることが示されています。
過去 20 年間にわたり、アロマの吸入が人間の脳機能に及ぼす影響について、数多くの科学的研究が行われてきました。
その結果、香りは認知、気分、社会的行動を変化させることで嗅覚刺激に重要な役割を果たしていることが示唆されました。
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