松葉エッセンシャルオイルとは何ですか?
パインオイルは松の木から採取されます。これは天然オイルであり、松の核から得られる松の実油と混同しないでください。松の実油は植物油とみなされ、主に調理に使用されます。一方、松葉エッセンシャル オイルは、松の木の葉から抽出されるほぼ無色の黄色のオイルです。確かに、松の木にはさまざまな種類がありますが、最高の松葉エッセンシャル オイルの一部はオーストラリア産のアカマツから採れます。
松葉エッセンシャル オイルは通常、深い森を思わせる素朴でアウトドアな香りを持っています。時々、バルサムのような香りだと表現する人もいますが、バルサムの木は針のあるモミの木に似ているので、それも当然です。実際、松葉のエッセンシャル オイルは、葉が針とはまったく異なるものであるにもかかわらず、モミの葉油と呼ばれることもあります。
松葉油の利点は何ですか?
松葉油の利点は本当に驚くべきものです。エッセンシャルオイルの収集を始めるのに必要なエッセンシャルオイルが 1 つあるとしたら、それは松葉油です。この 1 つのエッセンシャル オイルには、抗菌、防腐、抗真菌、抗神経痛、抗リウマチの特性があります。これらすべての性質を備えた松葉エッセンシャル オイルは、さまざまな症状や病気に効果があります。松葉エッセンシャルオイルが役立つ症状のいくつかを以下に示します。
呼吸器疾患
インフルエンザが原因で胸が詰まっている場合でも、より深刻な病気や状態が原因で胸が詰まっている場合でも、松葉油を使用すると症状が緩和される可能性があります。効果的なうっ血除去剤として、また体から余分な体液の蓄積や粘液を取り除く去痰剤としても機能します。
リウマチと関節炎
リウマチと関節炎はどちらも筋肉と関節の硬直を伴います。松葉エッセンシャルオイルを局所的に使用すると、これらの症状に伴う不快感や動けなくなる症状の多くを軽減できます。
湿疹と乾癬
湿疹や乾癬の患者の多くは、天然の鎮痛抗炎症剤である松葉エッセンシャルオイルを使用すると、これらの皮膚疾患に伴う身体の不快感が軽減されると報告しています。
ストレスと緊張
松葉エッセンシャル オイルは、その香りと抗炎症作用の組み合わせにより、日中に蓄積される日常的なストレスや緊張に対して非常に効果的です。
遅い代謝
太りすぎの人の多くは、単純に代謝が遅いために過食を起こします。松葉油は新陳代謝を刺激し、促進することがわかっています。
膨満感と水分保持
松葉油は、過剰な塩分の摂取やその他の理由で体内に溜まった水分を処理するのに役立ちます。
過剰なフリーラジカルと老化
早期老化の主な原因の 1 つは、体内のフリーラジカルの過剰です。松葉油は、豊富な抗酸化能力によりフリーラジカルを中和し、無力化します。
松葉エッセンシャルオイルの使い方は?
松葉エッセンシャル オイルの効能についてはよく理解できたので、日常的に松葉エッセンシャル オイルを使用する方法をいくつか紹介します。
マッサージオイルとして
インフルエンザ、リウマチ、関節炎、湿疹、乾癬、怪我などの体の痛みを治療するには、松葉エッセンシャル オイルをマッサージ オイルとして使用します。これを行うには、ホホバオイルやマグネシウムオイルなどのキャリアオイルをガラスボウルに入れるだけです。松葉エッセンシャルオイルを数滴加えます。木のスプーンでかき混ぜて完全に混ぜ合わせます。次に、マッサージオイルを手のひらに取ります。肌に触れる前に、両手をよくこすり合わせてオイルを温めてください。しっかりとした、しかし優しい動きで肌にマッサージします。救済はほぼ即座に開始されるはずです。
リードディフューザーの中で
松葉油はリードディフューザーに最適です。リードの根元のキャリアオイルにパインオイルを数滴加えるだけです。リードを追加または削除して香りのレベルを調整したり、より強力な効果を得るために松葉油を追加したりします。リードディフューザーはストレスなどの状況に効果的です。
お風呂で
ストレスや緊張を感じている場合は、マグネシウムオイルと松葉油を数滴入れた温かいお風呂に入るのが驚くほど効果的です。終わったら、気分はずっと良くなります。松葉油を温かいお風呂に入れると、全身の痛みを和らげ、代謝の低下を促進し、尿路感染症や膨満感の症状を緩和するのにも効果的です。
サウナで
スチームサウナにアクセスできる場合は、熱い岩の上に松葉油を数滴垂らしてみてください。蒸気は松葉の香りを空気に注入し、副鼻腔の詰まりや詰まりを解消し、活性化して遅い代謝を促進します。
ミストディフューザーの中で
重度のうっ血やその他の呼吸器疾患の場合は、電動ミストディフューザーで松葉エッセンシャルオイルを使用するのが最も早い治療法です。ディフューザーは、オイルを含んだ蒸気の分子を空気中に送り、そこでそれを吸入して吸収することができます。副鼻腔はすぐに治りますが、副鼻腔の詰まりや炎症を起こした通路を長期的に軽減するために、少し多めにディフューザーを装着しておいてください。
湿布として
炎症を起こした局所的な怪我の場合は、松葉エッセンシャルオイルで湿布を作ります。作り方は、清潔な布をお湯で濡らすだけです。松葉油を数滴加え、布にすり込みます。傷口に布を当て、腫れが引いて痛みがなくなるまで、安静に休ませるか、傷口に布を巻き付けてください。松葉油、その用途と利点に関するこの情報は、松葉エッセンシャル オイルを最大限に活用するのに役立ちます。