マンダリン、ラベンダー、フランキンセンス、イランイラン、カモミールの美しい組み合わせで、心地よい眠りをお楽しみください。鎮静作用のあるエッセンシャルオイルを使用したこのブレンドは、体の緊張を解放し、心を落ち着かせて質の高い睡眠を促すように配合されています。
- 神経系を落ち着かせるのに役立ちます。
- ストレスや不安を軽減します。
- リラクゼーションを促進し、心を落ち着かせます。
- 質の高い睡眠を促進します。
スリープエッセンシャルオイルブレンドの使い方
ディフューザー: スリープ エッセンシャル オイルを 6 ~ 8 滴ディフューザーに加えます。
簡単な解決策: 仕事中、車の中で、またはちょっとした休憩が必要なときに、ボトルを数回深く吸入するだけで効果があります。
シャワー: シャワーの隅に 2 ~ 3 滴垂らし、蒸気吸入の効果をお楽しみください。
枕:寝る前に枕に1滴加えてください。
お風呂:オイルなどの分散剤を2~3滴お風呂に加えて、肌に栄養を与えながらリラックスした雰囲気を作り出します。
局所的に: 選択したエッセンシャル オイル 1 滴を 5 ml のキャリア オイルと混ぜ、就寝前に手首、胸、または首の後ろに塗布します。
注意、禁忌、および子供の安全:
ブレンドされたエッセンシャルオイルは濃縮されていますので、ご使用には十分ご注意ください。子供の手の届かないところに保管してください。目との接触を避けてください。アロマテラピーでの使用、または専門のエッセンシャルオイルリファレンスの指示に従ってください。妊娠中または授乳中の場合は、エッセンシャルオイルブレンドを使用する前に医療専門家にご相談ください。専門のエッセンシャルオイルリファレンスの指示に従って、局所塗布する前にキャリアオイルで希釈してください。