グレープフルーツが減量に効果があることは何十年も前から知られていましたが、同じ効果を得るために濃縮グレープフルーツエッセンシャルオイルを使用する可能性が現在では一般的になりつつあります。グレープフルーツの皮から抽出されるグレープフルーツオイルは、炎症、体重増加、砂糖への渇望、さらには二日酔いの症状を抑えるために何世紀にもわたって使用されてきました。また、天然のストレスと戦う抗炎症剤とも考えられています。
利点
グレープフルーツは減量と脂肪燃焼に最適な果物の1つであると言われたことがありますか?それは、グレープフルーツの有効成分の一部が新陳代謝を促進し、食欲を抑える働きがあるためです。グレープフルーツ オイルは、吸入または局所的に塗布すると、食欲や空腹感を軽減することが知られており、健康的に短期間で体重を減らすための優れたツールとなります。もちろん、グレープフルーツ オイルだけを使用するだけですべての効果が得られるわけではありませんが、食事やライフスタイルの変更と組み合わせると、効果が得られる可能性があります。
グレープフルーツの香りは気分を高揚させ、心を落ち着かせ、すっきりさせます。ストレスを軽減し、平和とリラクゼーションの感情をもたらすことが知られています。研究によると、グレープフルーツ オイルを吸入したり、自宅でアロマテラピーに使用したりすると、脳内のリラックス反応が活性化され、さらには自然に血圧が下がる可能性があります。グレープフルーツの蒸気を吸入すると、感情反応の制御に関与する脳の領域にメッセージを迅速かつ直接送信できます。
臨床研究では、グレープフルーツオイルには抗菌効果があり、通常は耐性を持つ微生物の感受性を高めることが示されています。このため、グレープフルーツ オイルをシャンプーやコンディショナーに加えると、髪と頭皮を徹底的に洗浄するのに役立ちます。
用途
グレープフルーツが減量に効果があることは何十年も前から知られていました。