「片頭痛と緊張性頭痛の緩和に効果のある高品質オーガニック頭痛緩和ブレンドエッセンシャルオイルセラピーグレード」

エッセンシャルオイルはどのように作られるのでしょうか?

エッセンシャルオイルは植物から抽出されます。蒸留法と圧搾法の2つの方法で作られます。蒸留法では、高温の蒸気を用いて植物から成分を抽出し、冷却システムで蒸気を再び水に戻します。この混合物を冷却すると、オイルが上部に浮かび上がります。

柑橘類のオイルは、多くの場合、圧搾法（熱を加えない方法）で作られます。圧搾法では、オイルは機械の高い圧力で押し出されます。

エッセンシャルオイルは片頭痛や頭痛にどのような効果をもたらすのでしょうか?

香りと脳の関係は複雑だとリン氏は言う。「片頭痛のある人「強い匂いは実際に発作を引き起こす可能性があるため、エッセンシャルオイルや香料は慎重に使用する必要があります」と彼女は言います。

片頭痛の発作や頭痛が続いている時は、普段は落ち着く香りでも、強すぎると不快に感じることがあるとリン氏は言います。「刺激が強すぎる場合もあります。片頭痛に使う場合は、普段より薄めて使う必要があるかもしれません」と彼女は言います。

「一般的に、片頭痛について考えると、片頭痛発作はストレス、睡眠不足、明るい光や音などの強い環境刺激などによって引き起こされる傾向があります」とリン氏は言います。

の一部片頭痛予防そうしたことは最小限に抑えるよう努めていると彼女は言います。「ストレス、不安、緊張は一般的に頭痛の大きな引き金となるので、ストレスや不安を軽減することで頭痛も軽減できる可能性があります」と彼女は言います。

エッセンシャルオイルは医師が処方する片頭痛治療に代わるものではないが、いくつかの小規模な研究で、一部のエッセンシャルオイルが片頭痛の頻度や重症度を軽減する可能性があることが示されているとリン氏は言う。