簡単な説明:
減量を促進する
グレープフルーツは減量や脂肪燃焼に最も効果的な果物の一つだと聞いたことがありますか？それは、グレープフルーツの有効成分の一部が、代謝を高める食欲を抑えます。グレープフルーツオイルは、吸入または局所塗布すると、食欲と空腹感を軽減することが知られており、急速に体重を減らす健康的な方法で。もちろん、グレープフルーツオイルだけを使っても効果は期待できませんが、食生活やライフスタイルの変化と組み合わせることで、より効果的な場合があります。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、優れた利尿作用とリンパ促進作用も持っています。そのため、多くのセルライトクリームやドライブラッシング用のブレンドにグレープフルーツが含まれています。さらに、グレープフルーツはリンパの流れを活性化させるため、余分な水分を排出して体重を減らすのにも非常に効果的です。
日本の永田大学医学部の研究者らは、グレープフルーツを吸入すると「爽快感と興奮効果」があり、体重のコントロールに役立つ交感神経活動が活性化されることを示唆していることを発見した。
研究者らは動物実験で、グレープフルーツが交感神経活動を活性化させることで、体内の脂肪分解を担う白色脂肪組織に影響を及ぼすことを発見しました。ラットにグレープフルーツオイルを吸入させたところ、脂肪分解が促進され、体重増加が抑制されました。2)
2. 天然の抗菌剤として作用する
グレープフルーツオイルには抗菌作用があり、汚染された食品、水、寄生虫などを介して体内に侵入する有害な細菌株を減らしたり、除去したりするのに役立ちます。研究によると、グレープフルーツオイルは、大腸菌やサルモネラ菌など、食中毒を引き起こす強力な細菌株にも効果を発揮することが示されています。3)
グレープフルーツは、皮膚や体内の細菌や真菌を殺したり、カビの繁殖を抑えたり、動物の飼料の寄生虫を殺したり、食品を保存したり、水を消毒したりするためにも使用されます。
に掲載された実験室研究代替・補完医療ジャーナルグレープフルーツ種子エキスをグラム陽性菌とグラム陰性菌の両方を含む 67 種類の異なる生物型に対してテストしたところ、すべてに対して抗菌作用を示したことがわかりました。4)
3. ストレスを軽減する
グレープフルーツの香りは気分を高揚させ、落ち着かせ、そして清らかにします。ストレスを軽減する平和とリラックスの気持ちをもたらします。
研究によると、グレープフルーツオイルを吸入したり、自宅でアロマセラピーに使用したりすると、脳内のリラクゼーション反応が活性化し、血圧を自然に下げるグレープフルーツの蒸気を吸入すると、感情反応を制御する脳領域にメッセージが素早く直接伝達されます。
2002年に発表された研究は、日本薬理学会誌グレープフルーツオイルの香りの吸入が正常な成人の交感神経活動に与える影響を調査し、グレープフルーツオイル（他のエッセンシャルオイルなど）が、ペパーミントオイル、エストラゴン、フェンネル、ローズエッセンシャルオイル）は脳の活動とリラックスに有意な影響を与えました。
オイルを吸入した成人は、相対的な交感神経活動が1.5～2.5倍増加し、気分が改善され、ストレスが軽減された。また、無臭の溶剤を吸入した場合と比較して、収縮期血圧が顕著に低下した。5)
4. 二日酔いの症状を和らげる
グレープフルーツオイルは強力な胆嚢肝臓刺激剤なので、頭痛を止める飲酒後の食欲不振や倦怠感を軽減します。解毒作用と排尿を促進し、アルコールによるホルモンバランスや血糖値の変化によって生じる食欲不振を抑えます。6)
5. 砂糖への欲求を軽減
いつも甘いものを求めているように感じますか？グレープフルーツオイルは砂糖への欲求を抑え、砂糖中毒を克服しましょうグレープフルーツオイルの主成分の一つであるリモネンは、ラットを用いた研究で血糖値を整え、食欲を抑制することが示されています。また、動物実験では、グレープフルーツオイルが自律神経系に作用することも示されています。自律神経系は、ストレスへの対処や消化に関わる機能など、無意識の身体機能を調整する働きをしています。7)
6. 血行を促進し、炎症を軽減する
セラピーグレードの柑橘系エッセンシャルオイルは、炎症を抑え、血流を促進する効果があることで知られています。グレープフルーツの血管拡張作用は、PMSの生理痛を和らげる自然療法頭痛、膨満感、疲労感、筋肉痛など。
研究によれば、グレープフルーツやその他の柑橘系のエッセンシャルオイルに含まれるリモネンは、炎症を軽減し、体内のサイトカイン生成、つまり自然な免疫反応を調整するのに役立つそうです。8)
7. 消化を助ける
グレープフルーツオイルは、膀胱、肝臓、胃、腎臓などの消化器官への血流増加を促し、解毒作用も促進します。消化に良い影響を与え、体液貯留を解消し、腸内細菌叢やその他の消化器官内の細菌と闘います。
科学誌に掲載されたレビュー栄養と代謝ジャーナルグレープフルーツジュースを飲むと、代謝による解毒経路を促進することが分かりました。グレープフルーツは少量を水と一緒に摂取すると同様の効果がある可能性がありますが、これを証明するヒト研究はまだありません。9)
8. 天然のエネルギー源と気分を高める効果
アロマセラピーで最もよく使われるオイルの一つであるグレープフルーツオイルは、集中力を高め、自然な活力を与えてくれます。吸入すると、その刺激作用により頭痛、眠気、脳の霧精神的な疲労や気分の悪さなどを引き起こします。
グレープフルーツオイルは、副腎疲労の治癒やる気の低下、痛み、倦怠感といった症状に悩まされることがあります。グレープフルーツは神経を落ち着かせながら注意力を高める効果があるため、穏やかな天然の抗うつ剤として好んで利用される方もいます。
柑橘系の香りは、マウスを用いた研究で、ストレスによる免疫抑制を回復させ、穏やかな行動を促すことが証明されています。例えば、強制的に水泳試験を課したラットを用いたある研究では、柑橘系の香りによってラットの無動時間が短縮し、反応性と注意力が向上しました。研究者たちは、うつ病患者に柑橘系の香りを塗布することで、気分、活力、モチベーションが自然に高まり、抗うつ薬の投与量を減らすことができると考えています。10)
日本の近大応用化学科の研究によると、グレープフルーツのエッセンシャルオイルはアセチルコリンエステラーゼ（AChE）の活性を阻害することが示されています。AChEは脳内の神経伝達物質アセチルコリンを加水分解し、主に神経筋接合部と脳のシナプスに存在します。グレープフルーツはAChEによるアセチルコリンの分解を阻害するため、神経伝達物質の作用レベルと持続時間が増加し、気分が改善されます。この効果は、疲労感、脳のもやもや感、ストレス、うつ病の症状の軽減に役立ちます。11)
9. ニキビ予防と肌の健康改善に役立ちます
市販のローションや石鹸の多くには、抗菌作用やアンチエイジング効果のある柑橘系オイルが含まれています。グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、ニキビの原因となる細菌や皮脂の除去に役立つだけでなく、肌の免疫力を高める効果も期待できます。屋内および屋外の大気汚染紫外線によるダメージから肌を守り、セルライトを取り除くグレープフルーツのエッセンシャルオイルは、傷、切り傷、噛み傷の治癒を助け、皮膚の感染症を防ぐ効果があることもわかっています。
2016年に発表された研究食品と栄養の研究グレープフルーツポリフェノールが紫外線に対する感受性を低下させ、肌の健康を改善する効果を評価しました。研究者らは、グレープフルーツオイルとローズマリーオイルを組み合わせることで、紫外線による影響と炎症マーカーを抑制し、日光曝露が肌に及ぼす悪影響を回避するのに役立つことを発見しました。12)
10. 髪の健康を改善する
実験室での研究によると、グレープフルーツオイルには抗菌作用があり、通常は耐性のある微生物の感受性を高めることが示されています。そのため、シャンプーやコンディショナーにグレープフルーツオイルを加えることで、髪と頭皮を徹底的に洗浄することができます。また、グレープフルーツオイルは、脂ぎった髪髪にボリュームとツヤを与えてくれます。さらに、ヘアカラーをしている場合は、グレープフルーツオイルが髪を日光によるダメージから守ってくれるかもしれません。13)
11. 風味を高める
グレープフルーツオイルは、食事、炭酸水、スムージー、水などに自然な柑橘系の風味を加えるのに使えます。食後の満腹感を高め、炭水化物や甘いものへの欲求を抑え、食後の消化を促進します。
FOB価格:0.5～9,999米ドル/個 最小注文数量:100個 供給能力:月産10000個 
