レモンバーベナ精油は、アロイシア・シトリオドラ(別名:リッピア・シトリオドラ)の葉から水蒸気蒸留されます。ボトルにはレモンバーベナ精油の典型的な色が描かれています。レモンバーベナ精油は、心地よいレモンのようなハーブの香りが特徴で、多くの人が心地よく気分を高揚させると感じています。レモンのような気分を高揚させるオイルは、倦怠感を払拭するのに役立ちますが、その主な効果には、不安感やストレスを和らげる可能性も含まれます。
利点
バーベナオイルは鮮やかで多面的な香りを放ち、その回復力から主に医薬品に利用されています。この素晴らしいオイルがあなたのご家庭に選ばれる理由は数多くありますが、ここではそのいくつかをご紹介します。
バーベナのレモンのような爽やかさを、身にまとうこと以上に楽しめる方法があるでしょうか?香水、石鹸、ボディローションなど、多くの家庭用品にバーベナが使われているのは、まさにこの考えに基づいています。キャンドルやディフューザーにも、バーベナは素晴らしいアクセントとして使われます。
バーベナオイルには去痰作用があり、痰を緩め、鼻づまりを解消し、空咳に伴う痛みを和らげるためによく使われます。さらに、シトラール含有量が高いため、粘液中の細菌を殺菌する効果も期待できます。素敵ですね!
バーベナの最も人気のある使い方の一つは、温かい飲み物に添えることです。これは通常、乾燥した葉から作られたお茶です。レモンの爽やかな香りが、定番の味に素晴らしいひねりを加え、消化不良、腹痛、そして全般的な無気力感を和らげます。
バーベナによる身体的な安らぎはよく知られていますが、精神面にも多くの癒し効果があります。ボディミスト、マッサージオイル、キャンドル、ディフューザーなどにバーベナを配合することで、心を刺激し、日々の倦怠感や単調さから解放されるような、心地よい安らぎを与えてくれます。
バーベナオイルは伝統的に、魚や鶏肉からジャム、ドレッシング、飲み物まで、あらゆる料理に風味を添えるために使われてきました。このように使えば、きっと忘れられない特別な味わいを料理に加えることができます。
バーベナは天然の抗酸化物質を豊富に含んでいるため、筋肉痛を和らげる製品に非常に効果的です。多くの人が、筋肉痛に伴う痛みや緊張を和らげるためにバーベナオイルを局所的に塗布しています。ただし、オイルを局所的に塗布する際は、必ずキャリアオイルで希釈してください。
低カロリーなのも魅力!1杯わずか2カロリーのレモンバーベナティーは、代謝を促進する効果があり、この植物を構成する他の化合物が間食への欲求を抑えてくれます。
バーベナ オイルは鮮やかで多面的な効果があり、その回復力により主に医薬品に利用されています。