レモングラスのエッセンシャルオイルは、天然の抗菌・抗バクテリア作用を持つことから、石鹸、ボディスクラブ、ローション、クレンジングセラムなどの様々な衛生用品に配合されています。また、業務用洗剤や多目的消毒剤の添加剤としても使用されています。このトップノートのエッセンシャルオイルは、アロマテラピー、マッサージセラピー、家庭用ディフューザーなど、幅広く利用されています。健康効果を求める消費者は、レモングラスオイルを含むハーブティーやサプリメントを求めるかもしれません。
利点
レモングラスのエッセンシャルオイルの効果を実感する方法の一つは、ご自宅のディフューザーでオイルを拡散させることです。緊張感を和らげたい時や、精神的な疲労を解消したい時に、レモングラスオイルの拡散をご検討ください。レモングラスオイルを拡散させることで、前向きな気持ちになり、意識を高める効果もあります。また、レモングラスオイルを拡散させることで、爽やかでハーブのような香りも得られます。レモングラスオイルの香りを楽しみたいけれど、拡散させる時間がないという方は、手のひらにオイルを1滴落とし、両手をこすり合わせ、30秒ほど、あるいはお好みでもっと長く、ゆっくりと吸い込んでください。
レモングラスには、肌を浄化し、引き締める効果があり、スキンケアルーティンに取り入れることで、ピュアで引き締まった肌へと導きます。毎日の洗顔料や保湿剤にレモングラスのエッセンシャルオイルを数滴加えることで、肌の調子を整え、浄化することができます。メラレウカエッセンシャルオイルと同様に、レモングラスオイルも手足の爪を健康に保つ効果があります。レモングラスのこれらの効果を実感するには、メラレウカエッセンシャルオイルと混ぜて手足の爪に塗布し、清潔な見た目と感触を実感してみてください。
レモングラスのエッセンシャルオイルには鎮静作用があり、運動後の身体にも効果的です。激しい運動の後は、レモングラスのエッセンシャルオイルを必要な部分に塗布して、鎮静効果を実感してみてください。また、レモングラスを薄めて長距離走の後に塗布すれば、爽快感を得ることができます。どんな運動をするにしても、レモングラスのエッセンシャルオイルは運動後の身体を落ち着かせるのに役立ちます。
予防
レモングラスは月経を促進するため、妊娠中の女性は流産につながる可能性がわずかにあるため、使用しないでください。授乳中や2歳未満のお子様への局所使用は避けてください。現在、何らかの病気で治療を受けている場合や薬を服用している場合は、レモングラスオイルを使用する前に、特に内服薬としてご使用になる場合は、かかりつけの医師にご相談ください。
このトップノートのエッセンシャルオイルは、アロマテラピー、マッサージセラピー、ディフューザーでの家庭用として広く使用されています。