簡単な説明:
消化を助ける
マジョラムスパイスを食事に取り入れると、消化が改善される可能性があります。香りだけでも唾液腺を刺激し、口の中で行われる食べ物の一次消化を助けます。
研究ショーその化合物には胃保護作用と抗炎症作用があることがわかっています。
ハーブの抽出物は腸の蠕動運動を刺激し、排泄を促すことで食事の消化を助け続けます。
吐き気、鼓腸、胃けいれん、下痢、便秘などの消化器系の問題に苦しんでいる場合は、カップ 1 ～ 2 杯のマジョラム ティーが症状の緩和に役立ちます。消化を快適にするために次の食事に生または乾燥したハーブを加えたり、マジョラム エッセンシャル オイルをディフューザーに入れて使用したりすることもできます。
2. 女性の悩み・ホルモンバランス
マジョラムは、ホルモンバランスを回復し、月経周期を調節する能力があることで伝統医学で知られています。ホルモンバランスの乱れに悩む女性にとって、このハーブは最終的に正常で健康的なホルモンレベルを維持するのに役立つかもしれません。
PMS や更年期障害などの毎月の望ましくない症状に対処している場合でも、このハーブはあらゆる年齢の女性に安心感を与えます。
示されているのは、通経療法士として働く、つまり、月経の開始を助けるために使用できることを意味します。また、授乳中の母親が母乳の生産を促進するために伝統的に使用されてきました。
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) と不妊症 (多くの場合 PCOS が原因) も、このハーブが改善することが示されている重要なホルモン不均衡の問題です。
で発表された 2016 年の研究人間の栄養と栄養学のジャーナルらは、ランダム化二重盲検プラセボ対照試験で、PCOS を持つ女性のホルモンプロファイルに対するマジョラム茶の効果を評価しました。研究結果明らかにしたPCOS女性のホルモンプロファイルに対するお茶のプラスの効果。
このお茶は、これらの女性のインスリン感受性を改善し、副腎アンドロゲンのレベルを低下させました。過剰なアンドロゲンが生殖年齢の多くの女性のホルモン不均衡の根本原因であるため、これは非常に重要です。
3. 2 型糖尿病の管理
疾病管理予防センターレポートアメリカ人の10人に1人が糖尿病を患っており、その数は増え続けるばかりです。良いニュースは、健康的な食事と健康的なライフスタイル全体が、糖尿病、特に 2 型糖尿病を予防および管理できる最良の方法の 1 つであるということです。
研究によると、マジョラムは抗糖尿病の武器庫に含まれる植物であり、糖尿病治療薬として必ず取り入れるべき植物であることがわかっています。糖尿病の食事計画.
具体的には、研究者らは、この植物の市販の乾燥品種が、メキシコのオレガノやローズマリー、優れた阻害剤として作用するプロテインチロシンホスファターゼ 1B (PTP1B) として知られる酵素の一種。さらに、温室栽培のマジョラム、メキシカン オレガノ、ローズマリーの抽出物は、ジペプチジル ペプチダーゼ IV (DPP-IV) の最良の阻害剤でした。
PTP1B と DPP-IV の減少または除去はインスリンシグナル伝達と耐性の改善に役立つため、これは素晴らしい発見です。生のマジョラムと乾燥したマジョラムはどちらも、血糖値を適切に管理する体の能力を向上させるのに役立ちます。
4. 心臓血管の健康
マジョラムは、リスクの高い人、または高血圧の症状や心臓の問題に苦しんでいる人にとって役立つ自然療法です。自然に抗酸化物質が豊富に含まれているため、心臓血管系だけでなく全身にも優れています。
また、効果的な血管拡張剤でもあり、血管を広げて弛緩させるのに役立ちます。これにより、血液の流れがスムーズになり、血圧が下がります。
マジョラム エッセンシャル オイルを吸入すると、交感神経系の活動が低下し、刺激する副交感神経系を抑制し、血管を拡張させて心臓の緊張を軽減し、血圧を下げます。
で発表された動物研究心臓血管毒性学スイートマジョラムエキスを発見抗酸化物質として働いた心筋梗塞（心臓発作）ラットにおける一酸化窒素の生成と脂質過酸化を阻害しました。
植物の香りを嗅ぐだけで、闘争・逃走反応 (交感神経系) が低下し、「休息と消化システム」 (副交感神経系) が増加し、心臓だけでなく心血管系全体への負担も軽減されます。全身。
5. 鎮痛剤
このハーブは、筋肉の緊張やけいれんに伴う痛みや緊張性頭痛を軽減するのに役立ちます。マッサージセラピストは、まさにこの理由から、マッサージオイルやローションにこの抽出物を含めることがよくあります。
で発表された研究医学における補完療法 を示します看護師が患者ケアの一環としてスイートマジョラムのアロマセラピーを使用したところ、痛みや不安を軽減できたという。
マジョラム エッセンシャル オイルは緊張を和らげるのに非常に効果的で、抗炎症作用と鎮静作用が体と心の両方で感じられます。リラクゼーション目的で、ご自宅に拡散したり、自家製マッサージオイルやローションのレシピに使用したりしてみてはいかがでしょうか。
驚くべきですが真実です。マジョラムを吸入するだけで、神経系を落ち着かせ、血圧を下げることができます。
6. 胃潰瘍の予防
2009 年の動物研究は、アメリカ中国医学ジャーナルマジョラムの胃潰瘍の予防と治療能力を評価しました。この研究では、体重 1 キログラムあたり 250 ミリグラムと 500 ミリグラムの用量で、潰瘍の発生率、基礎胃液分泌および酸排出量が大幅に減少することがわかりました。
さらに、抽出物は、実際に補充された胃壁粘液の減少は、潰瘍の症状を治癒する鍵となります。
マジョラムは潰瘍を予防および治療するだけでなく、大きな安全域があることも証明されました。マジョラムの地上 (地上) 部分には、揮発性オイル、フラボノイド、タンニン、ステロール、および/またはトリテルペンが含まれていることが示されています。
FOB価格:US $0.5 - 9,999/個 最小注文数量:100個/個 供給能力：10000 個/月/個 
