レモンのエッセンシャルオイルは、その爽やかで活力を与え、気分を高揚させる香りから、最もよく知られているオイルの一つです。レモンオイルの健康効果は、刺激作用、鎮静作用、収斂作用、解毒作用、防腐作用、殺菌作用、抗真菌作用に起因しています。
利点
レモンはビタミン含有量が非常に高く、ストレスの多い時期の体へのケアに最適です。ディフューザーや加湿器にレモンのエッセンシャルオイルを入れると効果的で、多くの病院やクリニックで使用されています。
レモンのエッセンシャルオイルを魚の目やたこに塗布すると、健康的な炎症を促し、肌荒れを和らげるのに役立ちます。長期的な効果を得るには、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルを使って、朝と就寝前に1日2回塗布するのが最も効果的です。
蚊に刺されて、爪でかゆみを抑えるのが精一杯なら、化学薬品に頼る必要はありません。レモンのエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜたものを刺された部分に塗ると、かゆみや炎症が軽減されます。次回の週末に森へ出かける際は、このエッセンシャルオイルを必需品リストに加えましょう。
用途
スキンケア -レモンのエッセンシャルオイルには収れん作用と解毒作用があります。殺菌作用は、お肌のケアと清潔感の向上に役立ちます。また、過剰な皮脂の分泌を抑える効果もあります。洗顔料に数滴加えると、古い角質を取り除くのに役立ちます。
ランドリー -洗濯コースまたは最後のすすぎサイクルに数滴加えるだけで、洗濯物が爽やかになります。洗濯機も清潔な香りになります。
消毒剤 -レモンオイルは木製のまな板やキッチンカウンターの除菌に最適です。キッチンクロスを水を入れたボウルに数滴のレモンオイルを垂らし、そこに浸して除菌しましょう。
脱脂剤 -剥がしにくい接着剤やラベルの除去に非常に効果的です。レモンオイルは、手だけでなく、道具や食器についた油汚れも落とします。
気分を高める 集中 -部屋に拡散するか、数滴手に取ってこすりつけ、吸入してください。
虫よけ -虫はレモンオイルを好みません。レモンとペパーミントそしてユーカリ精油とともにココナッツオイル効果的な忌避剤として。
ヒント
レモンエッセンシャルオイルは、肌を日光に対して敏感にする可能性があります。レモンエッセンシャルオイルを直接肌に使用する場合は、少なくとも8時間は直射日光を避け、外出時は日焼け止めを塗ることが重要です。
レモンのエッセンシャルオイルは、その爽やかで活力を与え、気分を高揚させる香りから、最もよく知られているオイルの 1 つです。