1. バレリアンオイルは、片頭痛を和らげ、筋肉のこわばりを和らげるのに役立ちます。2. バレリアンオイルは安眠を促進し、不眠症の一般的な自然療法です。
3.バレリアン オイルは、消化不良や消化不良などの消化器系の問題にも効果があります。
4. バレリアンオイルは、てんかん、神経障害、ヒステリーの薬草として用いられます。不安やストレスを和らげる強力な効果があります。
5.バレリアンオイルは傷口の消毒剤として使われてきました。
1.バレリアンの根はおそらく不眠症の治療薬として最もよく知られており、睡眠を促進したり、睡眠の質を改善したりすることができます。
2.不安障害やその他の気分障害の治療を受けている人々に利益をもたらします。
3.睡眠の質を向上させる
4.胃腸のトラブルを鎮める
5.動悸を軽減する
6. 肌を保護する
7.神経障害を軽減する
8. 血圧を下げる
9.認知能力を刺激する
バレリアンはヨーロッパとアジア原産の植物で、北アメリカでも生育しています。古代ギリシャ・ローマ時代から薬用として使用されてきました。