1.バレリアンオイルは片頭痛を和らげ、筋肉のけいれんの硬さを和らげるのに役立ちます。 2.バレリアンオイルは安らかな睡眠を促進し、不眠症の一般的な自然療法です。
3.バレリアンオイルは、消化不良や消化不良などの消化の問題にも役立ちます。
4.てんかん、神経障害、ヒステリーの薬草としてのバレリアンオイル。それは依然として不安やストレスと戦う強力な手段となる可能性があります。
5.バレリアンオイルは傷の消毒剤として使用されてきました。
1.バレリアンの根はおそらく不眠症の治療法として最もよく知られており、睡眠を促進したり、睡眠の質を改善したりすることができます。
2.不安やその他の気分障害の治療を受けている人々に利益をもたらします。
3.睡眠の質を改善する
4.胃腸トラブルを和らげる
5.動悸を軽減する
6.皮膚を保護する
7.神経障害を軽減する
8. 血圧を下げる
9.認知能力を刺激する
バレリアンはヨーロッパとアジア原産の植物です。北米でも生育します。バレリアンは、ギリシャやローマの初期の時代から薬として使用されてきました。