クチナシ油の用途と利点
熱心な庭師に尋ねれば、クチナシは彼らのお気に入りの花の一つだと答えるでしょう。クチナシは美しい常緑低木で、高さ15メートルにも成長します。一年中美しい姿を見せ、夏には香り高く見事な花を咲かせます。
興味深いことに、クチナシの濃い緑の葉と真珠のような白い花は、アカネ科コーヒーノキやシナモンの葉もクチナシ科に属します。アフリカ、南アジア、オーストラリアの熱帯・亜熱帯地域原産のクチナシは、イギリスでは簡単には育ちません。しかし、熱心な園芸家たちはクチナシを栽培しようと試みます。この美しい香りの花には様々な名前がありますが、イギリスでは18世紀にこの植物を発見したアメリカ人医師で植物学者にちなんで名付けられています。
クチナシ油はどのように栽培されるのですか?
クチナシには約250種類ありますが、オイルはたった1種類、つまり常に人気のあるクチナシから抽出されます。クチナシエッセンシャルオイルには、純粋なエッセンシャルオイルと、2つの異なる方法で抽出されたアブソリュートの2つの形態があります。
伝統的に、クチナシ油は、アンフルラージュこの技法では、無臭の油脂を用いて花のエッセンスを閉じ込めます。その後、アルコールで油脂を除去し、純粋なオイルだけを残します。この工程は非常に時間がかかり、強い香りを得るには数ヶ月かかることもあります。この方法で作られたエッセンシャルオイルは高価になることがあります。
より現代的な技術では、溶剤を用いてアブソリュートを生成します。メーカーによって溶剤の種類が異なるため、プロセスはより迅速で安価ですが、結果はより多様になる可能性があります。
炎症性疾患や肥満の予防に役立ちます
クチナシのエッセンシャルオイルには、フリーラジカルによるダメージと戦う多くの抗酸化物質に加え、抗炎症作用があることが示されているゲニポシドとゲニピンという2つの化合物が含まれています。また、高コレステロール、インスリン抵抗性／耐糖能障害、肝障害を軽減する効果も期待されており、これらの疾患に対する保護効果も期待されています。糖尿病、心臓病、肝臓病。
いくつかの研究では、クチナシが次のような効果をもたらす可能性も示唆されています。肥満の軽減特に運動と健康的な食事と組み合わせると、より効果的です。2014年に発表された研究では、運動栄養と生化学ジャーナル「クチナシの主成分の一つであるゲニポシドは、体重増加を抑制する効果があるほか、脂質異常、高インスリン値、耐糖能異常、インスリン抵抗性を改善する効果があることが知られている」と記載されています。
うつ病や不安を軽減するのに役立つ可能性があります
クチナシの香りはリラックス効果があり、ストレスを感じている人のストレス解消に役立つことが知られています。伝統的な中国医学では、クチナシはアロマセラピーや漢方薬に含まれており、気分障害の治療に用いられます。うつ、不安、落ち着きのなさ。南京中医薬大学の研究によると、科学的根拠に基づく補完代替医療抽出物は、大脳辺縁系（脳の「感情の中枢」）における脳由来神経栄養因子の発現を即座に促進することにより、速やかな抗うつ効果を発揮することが判明しました。抗うつ効果は投与後約2時間で発現し始めました。
消化管を和らげるのに役立ちます
分離された成分クチナシウルソール酸やゲニピンなどの成分は、抗胃作用、抗酸化作用、酸中和作用を示し、様々な胃腸障害から保護することが示されています。ゲニピンはまた、特定の酵素の産生を促進することで脂肪の消化を助けることも示されています。また、pHバランスが「不安定」な胃腸環境下でも、他の消化プロセスをサポートする可能性があることが、米国消化器学会誌に掲載された研究で示されています。農業および食品化学ジャーナルこの研究は中国の南京農業大学食品科学技術学院および電子顕微鏡研究所で実施されました。
最後に
- クチナシは、強い心地よい香りを持つ大きな白い花を咲かせます。クチナシは、アカネ科植物科に属し、アジアおよび太平洋諸島の一部に自生しています。
- 花、葉、根は薬用エキス、サプリメント、エッセンシャルオイルの製造に使用されます。
- 利点と用途には、糖尿病や心臓病などの慢性疾患の予防、うつ病や不安との闘い、炎症/酸化ストレスの軽減、痛みの治療、疲労の軽減、感染症との闘い、消化管の鎮静などがあります。
名前:ケリー
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投稿日時: 2023年3月17日