レモンは、学名Citrus limonと呼ばれ、ミカン科に属する顕花植物です。レモン植物はアジア原産ですが、世界中の多くの国で栽培されています。
レモンオイルは、その多用途性と強力な抗酸化特性により、最も人気のある柑橘類のエッセンシャルオイルの 1 つです。レモンエッセンシャルオイルの健康上の利点は科学的に十分に確立されています。レモンは、体内の毒素を浄化する能力で最もよく知られており、リンパの流れを刺激し、エネルギーを若返らせ、皮膚を浄化し、細菌や真菌と戦うために広く使用されています。レモンオイルは確かに、手元に置いておくべき最も「必須」のオイルの1つです。天然の歯のホワイトニング剤から、家庭用洗剤、洗濯用芳香剤、気分を高めるもの、吐き気を和らげる剤まで、非常に多くの目的に使用できます。
- 天然消毒剤
カウンタートップを消毒したり、カビの生えたシャワーを掃除したりするために、アルコールや漂白剤を避けたいと思いませんか?純水 (および少量の白酢) を満たした 16 オンスのスプレー ボトルに、レモン オイル 40 滴とティーツリー オイル 20 滴を加えて、伝統的なお気に入りの掃除を行います。この天然の洗浄製品は、家の中で、特にキッチンやバスルームなどの場所で毒素や細菌を殺すために使用できます。
- ランドリー
洗濯物を洗濯機に長時間入れたままにした場合、乾燥する前にレモンエッセンシャルオイルを洗濯物に数滴加えるだけで、衣類にムスクな臭いがつきません。
- 食器洗い機用洗剤
オレンジとレモンのエッセンシャルオイルを配合した私の自家製食器洗い機用洗剤を使用すると、従来の洗剤に含まれる化学物質を使用せずに食器を清潔に保ちます。
- 清潔な手
車やバイクの作業で手が油っぽくなり、通常の石鹸では効果がありませんか?心配はいりません。レモンエッセンシャルを数滴加えるだけです。油石鹸を使ってきれいな手を取り戻しましょう！
- 洗顔料
レモン エッセンシャル オイルを肌に使用すると、顔色が良くなり、肌が柔らかくしなやかになります。レモン、ラベンダー、フランキンセンス オイルで作られた私の自家製フェイス ウォッシュを使用するか、レモン オイル 2 ～ 3 滴を重曹とはちみつと混ぜてください。
- 脂肪の減少を促進する
毎日 2 ～ 3 回、コップ 1 杯の水に 2 滴のレモンオイルを加えて代謝をサポートし、減量を促進します。
- 気分を改善する
レモン エッセンシャル オイルを約 5 滴自宅や職場に拡散すると、気分が高揚し、うつ病と戦うのに役立ちます。
- 免疫システムを強化する
免疫システムを強化し、細菌を殺し、リンパシステムをサポートするには、レモン エッセンシャル オイル 2 ～ 3 滴とココナッツ オイル小さじ半分を混ぜて首に塗り込みます。
- 咳を和らげる
咳の家庭薬としてレモンオイルを使用するには、自宅または職場で5滴を拡散するか、2滴を小さじ半分のココナッツオイルと混ぜて首にこすりつけるか、高品質の純粋なレモンオイルを1〜2滴加えます。 -グレードのオイルを蜂蜜を入れたお湯に溶かします。
- 吐き気を和らげる
吐き気を和らげ、嘔吐を軽減するには、レモンオイルをボトルから直接吸入し、自宅や職場で5滴拡散するか、2〜3滴を小さじ半分のココナッツオイルと混ぜて、こめかみ、胸、首の後ろに局所的に塗布します。
- 消化を改善する
ガス感や便秘などの消化器系の症状を和らげるには、高品質の純粋グレードのレモン エッセンシャル オイルをコップ 1 杯の冷水またはハチミツ入り温水に 1 ～ 2 滴加え、1 日 2 回飲みます。
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投稿日時: 2023 年 3 月 20 日