ショウガの根には 115 種類の化学成分が含まれていますが、治療上の利点は、非常に強力な抗酸化剤および抗炎症剤として機能する根からの油状樹脂であるジンゲロールから得られます。ジンジャー エッセンシャル オイルは、抗菌作用と抗炎症作用を持つ防御物質であるセスキテルペンも約 90% 含んでいます。
ショウガエッセンシャルオイルに含まれる生理活性成分、特にジンゲロールは臨床的に徹底的に評価されており、研究では、ショウガを定期的に使用すると、さまざまな健康状態を改善し、エッセンシャルオイルの数え切れないほどの用途と利点が得られることが示唆されています。
ジンジャーエッセンシャルオイルの主な利点の概要は次のとおりです。
1. 胃の不調を治療し、消化をサポートします
ジンジャー エッセンシャル オイルは、疝痛、消化不良、下痢、けいれん、腹痛、さらには嘔吐に対する最良の自然療法の 1 つです。ジンジャーオイルは吐き気の自然な治療法としても効果的です。
Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacologyに掲載された2015年の動物研究では、ラットにおけるショウガエッセンシャルオイルの胃保護活性が評価されました。ウィスターラットに胃潰瘍を誘発するためにエタノールが使用されました。
ショウガのエッセンシャルオイルによる治療により、潰瘍が 85% 抑制されました。検査の結果、胃壁の壊死、びらん、出血などのエタノール誘発性病変が、エッセンシャルオイルの経口投与後に大幅に減少することが示されました。
『Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine』に掲載された科学的レビューでは、外科手術後のストレスや吐き気を軽減するエッセンシャルオイルの効果を分析しました。ジンジャーエッセンシャルオイルを吸入すると、吐き気を軽減し、手術後の吐き気止めの薬の必要性を軽減する効果がありました。
ジンジャーエッセンシャルオイルも、限られた時間だけ鎮痛作用を示し、手術直後の痛みを和らげるのに役立ちました。
2. 感染症の治癒を助ける
ジンジャーエッセンシャルオイルは、微生物や細菌によって引き起こされる感染症を殺す防腐剤として機能します。これには、腸感染症、細菌性赤痢、食中毒などが含まれます。
実験室研究でも抗真菌特性があることが証明されています。
アジア太平洋熱帯病ジャーナルに掲載された in vitro 研究では、ショウガ精油化合物が大腸菌、枯草菌、黄色ブドウ球菌に対して有効であることがわかりました。ジンジャーオイルはカンジダ・アルビカンスの増殖を抑制することもできました。
3. 呼吸器疾患を助ける
ジンジャー エッセンシャル オイルは喉や肺から粘液を取り除き、風邪、インフルエンザ、咳、喘息、気管支炎、また息切れの自然療法として知られています。去痰薬であるジンジャーエッセンシャルオイルは、気道内の分泌物の量を増やすよう体に信号を送り、炎症を起こした部分を滑らかにします。
研究では、ジンジャーエッセンシャルオイルが喘息患者の自然な治療選択肢として機能することが示されています。
喘息は、気管支筋のけいれん、肺の内層の腫れ、粘液生成の増加を引き起こす呼吸器疾患です。これにより、呼吸が楽にできなくなります。
汚染、肥満、感染症、アレルギー、運動、ストレス、ホルモンの不均衡などが原因で発生する可能性があります。ジンジャーエッセンシャルオイルの抗炎症特性により、肺の腫れを軽減し、気道を開くのに役立ちます。
コロンビア大学医療センターとロンドン医科歯科大学院の研究者らが行った研究では、ショウガとその有効成分が人間の気道平滑筋を大幅かつ急速に弛緩させることが判明した。研究者らは、ショウガに含まれる化合物が、単独で、あるいはβ2作動薬などの他の認められている治療法と組み合わせて、喘息や他の気道疾患の患者に治療の選択肢を提供する可能性があると結論付けた。
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投稿日時: 2024 年 8 月 15 日