生姜は古くから伝統医学に使用されてきました。ここでは、あなたが考えていなかったかもしれないジンジャーオイルの用途と利点をいくつか紹介します。
ジンジャーオイルをまだ知らない方は、今がジンジャーオイルについて知るのに最適な時期です。根ショウガは何千年もの間、炎症、発熱、風邪、呼吸器の不快感、吐き気、月経不順、胃のむかつき、関節炎、リウマチの治療に民間療法で使用されてきました。ショウガとして知られるハーブのショウガの根は、ショウガエッセンシャルオイルまたはショウガ根油の製造に使用されます。ジンジャーオイルの健康上の利点は、その由来となるハーブの利点と同じです。実際、このオイルは、抗酸化作用と抗炎症作用で知られる成分であるジンゲロールの含有量が高いため、さらに有益であると考えられています。
1. 痛みを和らげるのに役立ちます
ジンジャーオイルの最も一般的な用途の 1 つは、急性炎症を軽減することです。研究によると、ショウガには抗酸化物質、抗炎症物質、抗菌物質が含まれているため、重度の炎症を和らげる効果があることがわかっています。筋肉の痛みや関節の痛みは、オイルを使用すると軽減される場合があります。
2. 肌の改善
局所的に塗布すると、ジンジャー エッセンシャル オイルは赤みを軽減し、バクテリアを殺し、皮膚の損傷と老化を防ぎ、くすんだ肌に色と輝きを取り戻します。ジンジャー エッセンシャル オイルは、皮膚を解毒し、再び呼吸できるようにする強力な消毒剤および洗浄剤です。
3. 髪と頭皮の健康を促進します。
ジンジャーオイルを髪と頭皮に塗布すると、毛髪を強化し、かゆみを和らげ、フケを減らすことができます。ジンジャーは頭皮の循環を改善すると同時に個々の毛包を刺激し、自然な髪の成長をもたらします。ショウガのビタミン、ミネラル、脂肪酸は毛髪を強化し、抜け毛の予防に役立ちます。生姜は水分の損失を回復するのにも役立ちます。
4. 消化器系の問題を和らげる
ジンジャー エッセンシャル オイルは、アロマテラピーで使用される刺激的で体を温めるオイルです。ジンジャーエッセンシャルオイルは毒素の除去を助け、消化を改善し、胃や腸の不快感を和らげ、食欲を増進します。ジンジャー エッセンシャル オイルのアロマテラピーは吐き気の効果的な治療法となるため、次に胃の調子が悪くなったときには、この強力で効果的なエキスのボトルとディフューザーがあれば十分かもしれません。
投稿日時: 2023 年 2 月 20 日