運動後の回復のための5つのエッセンシャルオイルブレンド
筋肉痛に効く、冷却効果のあるペパーミントとユーカリのブレンド
- ペパーミントオイルは冷却効果があり、筋肉の痛みや筋肉の緊張を和らげます。
- ユーカリオイルは炎症を軽減し、血行を改善して回復を早めます。
- ラベンダーオイルは心身を落ち着かせ、リラックスと睡眠を促進します。
筋肉痛に効く温感ジンジャー＆マジョラムブレンド
- ショウガオイルには抗炎症作用があり、筋肉の痛みやこわばりを軽減します。
- マジョラムオイルは筋肉をリラックスさせ、筋肉のけいれんを和らげます。
- ブラックペッパーオイルは筋肉を温め、血液循環を促進し、回復を早めます。
疲れた筋肉に効くラベンダーとローズマリーのブレンド
- ラベンダーオイルは炎症を軽減し、筋肉痛を和らげ、リラックス効果を高めます。
- ローズマリーオイルは血行を改善し、筋肉の痛みやこわばりを軽減するのに役立ちます。
関節の痛みやこわばりに効くユーカリと黒コショウのブレンド
- ユーカリオイルは炎症を軽減し、関節痛を和らげます。
- ブラックペッパーオイルには、体を温める作用があり、硬直を和らげ、柔軟性を高める効果があります。
- ラベンダーオイルは痛みを和らげ、心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらします。
リラックス効果のあるラベンダーとペパーミントのバスソーク
- ラベンダーオイルは体をリラックスさせ、筋肉の回復を早めます。
- ペパーミントオイルは、疲れた筋肉に冷却感と鎮静感を与えます。
- エプソム塩にはマグネシウムが豊富に含まれており、筋肉痛や炎症を軽減するのに役立ちます。
接触：
ボリーナ・リー
営業部長
江西省忠祥生物技術
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
投稿日時: 2024年11月15日