1. PMS の緩和: セージの鎮痙作用により、生理痛を和らげます。セージエッセンシャルオイルとラベンダーエッセンシャルオイルを2〜3滴熱湯に溶かします。湿布を作り、痛みが治まるまで腹部に当てます。
2. DIY スマッジスプレー: セージを燃やさずにスペースを片付ける方法。
セージエッセンシャルオイル 1~2滴
シダーウッドエッセンシャルオイル 1~2滴
ラベンダーエッセンシャルオイル 2~3滴
レモンエッセンシャルオイル 2~3滴
純粋なウィッチヘーゼル 大さじ1(防腐剤として)
海塩 小さじ1/4
濾過水または湧き水
お好みのエッセンシャルオイルをスプレーボトルに加えます。
ウィッチヘーゼルと海塩を加えます。
ろ過水をボトルに約3/4量になるまで加えます。
3. 靴の消臭剤: セージがバクテリアを攻撃し、清潔で新鮮な香りを残します。このブレンドを靴の中に振りかけ、一晩放置します。
セージエッセンシャルオイル 3滴
ローズマリーエッセンシャルオイル 6滴
ラベンダーエッセンシャルオイル 4滴
重曹 小さじ6
4. 咳を抑える:セージは肺を強化し、胸部感染症を軽減することで知られています。このブレンドを喉、背中、胸のマッサージに使用すると、くすぐったい咳を和らげます。
セージエッセンシャルオイル 3滴
ローズマリーエッセンシャルオイル 4滴
ペパーミントエッセンシャルオイル 2滴
グレープシードオイル
5. ボディ オイル: セルライトの軽減と傷跡の治癒には、セージ エッセンシャル オイルが非常に再生力があります。
2オンス グレープシードオイル
セージエッセンシャルオイル 15滴
グレープフルーツエッセンシャルオイル 15滴
ラベンダーエッセンシャルオイル 15滴
ウェンディ
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投稿日時: 2023 年 5 月 11 日