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セージエッセンシャルオイルの5つの用途

1. PMS の緩和: セージの鎮痙作用により、生理痛を和らげます。セージエッセンシャルオイルとラベンダーエッセンシャルオイルを2〜3滴熱湯に溶かします。湿布を作り、痛みが治まるまで腹部に当てます。

2. DIY スマッジスプレー: セージを燃やさずにスペースを片付ける方法。

1精油10ml油溶性

セージエッセンシャルオイル 1~2滴

シダーウッドエッセンシャルオイル 1~2滴

ラベンダーエッセンシャルオイル 2~3滴

レモンエッセンシャルオイル 2~3滴

純粋なウィッチヘーゼル 大さじ1(防腐剤として)

海塩 小さじ1/4

濾過水または湧き水

お好みのエッセンシャルオイルをスプレーボトルに加えます。

ウィッチヘーゼルと海塩を加えます。

ろ過水をボトルに約3/4量になるまで加えます。

 

3. 靴の消臭剤: セージがバクテリアを攻撃し、清潔で新鮮な香りを残します。このブレンドを靴の中に振りかけ、一晩放置します。

 

セージエッセンシャルオイル 3滴

ローズマリーエッセンシャルオイル 6滴

ラベンダーエッセンシャルオイル 4滴

重曹 小さじ6

4. 咳を抑える:セージは肺を強化し、胸部感染症を軽減することで知られています。このブレンドを喉、背中、胸のマッサージに使用すると、くすぐったい咳を和らげます。

 

セージエッセンシャルオイル 3滴

ローズマリーエッセンシャルオイル 4滴

ペパーミントエッセンシャルオイル 2滴

グレープシードオイル

5. ボディ オイル: セルライトの軽減と傷跡の治癒には、セージ エッセンシャル オイルが非常に再生力があります。

 

2オンス グレープシードオイル

セージエッセンシャルオイル 15滴

グレープフルーツエッセンシャルオイル 15滴

ラベンダーエッセンシャルオイル 15滴

 

ウェンディ

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投稿日時: 2023 年 5 月 11 日