ブラッククミンシードオイルは決して新しいものではありませんが、体重維持から関節痛の緩和まで、あらゆる用途で注目を集めています。ここでは、ブラッククミンシードオイルについて、そしてそれがあなたにどのような効果をもたらすのか、詳しくご紹介します。
そもそもブラッククミンシードオイルとは何でしょうか?
ブラックシードオイル（別名：ブラッククミンシードオイル、カロンジオイル、またはニゲラサティバオイル）は、南西アジア原産で中東、アフリカ、東ヨーロッパ全域で使用されているニゲラサティバの花の咲く植物の小さな黒い種子から抽出された琥珀色のオイルです。
ブラッククミンの種子はツタンカーメン王の墓からも発見されており、死以外のあらゆる病気を治すことができるとして旧約聖書にも記されているようです。
しかし、なぜこの小さくて目立たないブラッククミンシードのオイルがそんなに素晴らしいのでしょうか? ラベルにざっと目を通すと、オメガ3、6、9必須脂肪酸や、コレステロールを下げる植物性化合物であるフィトステロール2など、さまざまな有益な化合物が記載されていることに気が付きます。しかし、その治療効果の大部分は、おそらくチモキノン3 (TQ) と呼ばれる特に強力な活性化合物と関係があり、これは「抗炎症、抗アレルギー、免疫サポートの特性を持つ抗酸化物質」であるとペドレ氏は言います。
現在、ブラッククミンシードオイルは、健康食品店、食料品店、オンラインストアなどで、液体オイル、ジェルカプセル、ヘンプオイルなどの他のエキスとのブレンドとして販売されています。その多様な効果を得るには、摂取するか、皮膚に塗布してください。
ブラックシードオイル（ニゲラ・サティバ）に関する研究では、様々な健康効果の可能性が示唆されています。これまでに発表された最も有望な発見をいくつかご紹介します。
1. 消化器系の健康をサポートします。
ブラッククミンシードの最も古い伝統的な用途の 1 つは、消化器系全体の健康を促進することであり、ブラッククミンシードから作られたチンキ剤は、消化不良、膨満感、食欲不振、下痢の治療によく使用されます。
2. エンドカンナビノイドシステムをサポートします。
ブラッククミンシードオイルは、フィトカンナビノイドを豊富に含んでいるため、エンドカンナビノイドシステム（体内の「マスターコントロールシステム」）に良い影響を与える可能性があります。フィトカンナビノイドは、ブラッククミンシードオイル、大麻、ホップ、ローズマリーなどに含まれる有益な植物性化合物です。
3. 健康な肌と髪を促進します。
伝説によると、クレオパトラの輝きの秘密は実はブラックシードオイルだったそうです。
ブラックシードオイルはキャリアオイルで薄めて（またはシャンプーに加えて）、頭皮に塗って頭皮を落ち着かせ、フケを減らすこともできます。
4. 体重の維持に役立ちます。
「ブラックシードオイル + 減量」と検索すれば、多くのブロガーやビデオブロガーがこのオイルの減量効果を絶賛しているのが見つかります。これには眉をひそめる人もいるかもしれませんが、ブラッククミンシードオイルはある程度体重維持に役立つ、あるいは少なくとも肥満のリスク要因を抑える効果があるという研究結果もあります。
5. 季節性アレルギーと闘う。
ブラックシードオイルは季節性アレルギー症状の緩和に役立つ可能性があります。
6. 関節痛を和らげます。
ブラッククミンシードオイルは関節痛を和らげるのに役立つかもしれません。
微信/モバイル: +008617770621071
WhatsApp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
フェイスブック: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
投稿日時: 2023年5月12日