バジルエッセンシャル油
おそらく多くの人が知らないだろうアシルエッセンシャルオイルについて詳しく説明します。今日は、その仕組みについて理解を深めましょう。アシルエッセンシャルオイルを4つの側面から分析します。
バジルエッセンシャルの紹介油
バジルのエッセンシャルオイルは、バジル科バジル属の植物から抽出され、今日では多くのレシピの風味を高めるために広く使用されています。しかし、その用途は料理の世界にとどまりません。バジルのエッセンシャルオイル（「スイートバジルオイル」と呼ばれることもあります）は、何世紀にもわたってあらゆる健康問題の治療に使用されてきました。天然の抗炎症作用、抗ウイルス作用、抗生物質作用、利尿作用を持つバジルは、長年にわたりアジアやインドの伝統医学で使用されてきました。今日では、バジルは胃痙攣、食欲不振、体液貯留、鼻風邪、イボ、さらには腸内寄生虫感染症にも効果があることで知られています。
バジルエッセンシャル油効果sと特典
1. 強力な抗菌作用
バジルのエッセンシャルオイルは、新鮮なオーガニック農産物を洗う際に使用する水に混ぜることで、腐敗による細菌や食中毒菌を減らす効果があります。ご家庭でも、キッチンやバスルームの細菌を除去し、表面汚染を防ぎ、空気を浄化するためにバジルオイルをご使用いただけます。
2. 風邪とインフルエンザの治療
バジルオイルは天然の抗ウイルス作用があります。バジルオイルは天然の風邪薬としても使えます。風邪をひいた時は、家中にオイルを拡散させたり、スチームバスに1～2滴加えたり、ユーカリオイルとバジルオイルを混ぜて自家製のヴェポラップを作り、胸にマッサージして鼻腔を広げるのもおすすめです。
3. 天然の消臭剤とクリーナー
抗菌性と抗真菌性があるため、臭いの除去や厨房機器の洗浄など、さまざまな料理用途に使用されてきました。
4. 風味増強剤
バジルオイルは、その独特の香りと風味を様々な料理に添えることができます。ジュース、スムージー、ソース、ドレッシングに、ちぎった新鮮なバジルの代わりに1～2滴加えるだけで、風味が広がります。
5. 筋弛緩剤
バジルオイルは抗炎症作用があり、筋肉痛を和らげるのに役立ちます。天然の筋肉弛緩剤としても効果があり、ココナッツオイルと一緒にバジルエッセンシャルオイルを数滴、痛みや腫れのある筋肉や関節に塗ることもできます。
6. 耳の感染症の治療
バジルオイルは、耳の感染症の自然療法として推奨されることがあります。ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルに溶かした抗菌作用のあるバジルオイルを数滴、耳の後ろや足の裏に塗ると、耳の感染症の回復を早め、痛みや腫れを軽減する効果があります。
7. 自家製歯磨き粉とマウスウォッシュ
口の中の細菌や臭いを取り除くには、洗口液や歯磨き粉に純粋なバジルオイルを数滴加えるといいでしょう。
8. エネルギーと気分を高めるもの
バジルの香りを吸入すると、精神の明晰さを取り戻し、疲労回復に役立ちます。バジルのエッセンシャルオイルを家中に拡散させたり、ボトルから直接吸入したりしましょう。また、バジルオイルを数滴、ホホバオイルなどのキャリアオイルと混ぜて手首に垂らすと、すぐに気分がリフレッシュします。
9. 虫除け
バジルは蚊を寄せ付けず、虫刺されの予防にも役立ちます。自家製の虫除けスプレーや虫除けローションを作るには、バジルのエッセンシャルオイルを数滴キャリアオイルで薄め、必要に応じて皮膚や虫刺されの腫れた部分にマッサージしてください。
10. ニキビと虫刺されの治療薬
バジルのエッセンシャルオイルは、ニキビの原因となる皮膚病原菌を効果的に殺菌する数種類のエッセンシャルオイルの一つです。清潔なコットンにバジルオイルを1～2滴、ココナッツオイルまたはホホバオイルを混ぜて、1日1～2回、ニキビのある部分に塗布してください。
11. 消化促進剤
バジルのエッセンシャルオイルは、消化を促進し、自然に便秘を和らげる効果があることで知られています。
12. ストレスファイター
バジルオイルは気分を高揚させ、リフレッシュさせる効果があることで知られており、不安、恐怖、緊張感などの症状を軽減するのに役立ちます。毎晩、キャリアオイルに1～2滴加え、足や副腎にマッサージすると、ストレスを軽減できます。
13. ヘアブースター
髪についた余分な油分や蓄積物を取り除き、ツヤを与えるには、シャンプーにバジルオイルを 1 滴か 2 滴加えます。
Ji'安中祥天然植物株式会社
バジルエッセンシャルオイルUS年
l 芳香族：
バジルのエッセンシャルオイルは、オイルディフューザーや気化器を使って家中に拡散させることができます。ボトルから直接吸入したり、数滴を手のひらに垂らして顔に当てて吸入することもできます。
l 局所的に：
バジルオイルは、ココナッツオイルなどのキャリアオイルと1:1の割合で薄めてから、直接肌に塗布してください。強力なオイルなので、最初は少量ずつ、一度に数滴ずつお使いください。バジルオイルは敏感肌の方に皮膚反応を引き起こすことがあるため、顔、首、胸への使用は避け、症状が改善するまでは避けてください。
l 社内：
FDAは純粋なバジルオイルは摂取しても安全であると認めていますが、これはのみ100%セラピーグレードの高品質オイルブランドを使用する場合は、この限りではありません。バジリカ（Ocimum basilicum）から作られたオイルのみを探してください。水に1滴垂らしたり、生ハチミツやスムージーに混ぜて栄養補助食品として摂取することもできます。
について
バジルのエッセンシャルオイルの健康効果には、吐き気、炎症、乗り物酔い、消化不良、便秘、呼吸器系の不調、細菌感染症の予防などが挙げられます。地中海地域では、このオイルは料理に広く利用されており、ペストなどの多くのイタリア料理の主成分として今でも使われています。パスタやサラダを作る際にも使われます。
プレックオークションs:妊娠中、授乳中、または授乳中の女性は、バジルのエッセンシャルオイルおよび他の形態のバジルの使用を避ける必要があります。
投稿日時: 2024年12月7日