の紹介乳香エッセンシャルオイル

フランキンセンス オイルのようなエッセンシャル オイルは、アロマセラピーの実践の一環として、その治療効果と治癒効果を目的として何千年も使用されてきました。それらは、健康特性で知られる植物の葉、茎、根から供給されます。オリバナムとも呼ばれるフランキンセンスは、アロマセラピーで使用される一般的な種類のエッセンシャル オイルで、慢性的なストレスや不安の軽減、痛みや炎症の軽減、免疫力の向上など、さまざまな健康上の利点を提供できます。穏やかで多用途で、その印象的なメリットのリストでファンのお気に入りであり続けています。

乳香 エッセンシャルオイル 効果と特典

1. ストレス反応やネガティブな感情を軽減します

フランキンセンスオイルを吸入すると、心拍数と高血圧を軽減することが示されています。抗不安作用やうつ病を軽減する作用がありますが、処方薬とは異なり、マイナスの副作用や不要な眠気を引き起こすことはありません。フランキンセンス、インセンソール、および酢酸インセンソールに含まれる化合物には、脳内のイオンチャネルを活性化して不安やうつ病を軽減する能力があります。

2. 免疫システムの機能を高め、病気を予防します

研究では、フランキンセンスの利点が免疫強化能力にまで及び、危険な細菌、ウイルス、さらには癌の破壊に役立つ可能性があることが実証されています。フランキンセンスオイルは強力な免疫刺激活性を示します。皮膚、口、または家の中で細菌が発生するのを防ぐために使用できます。これが、多くの人が口腔の健康問題を自然に軽減するためにフランキンセンスを使用することを選ぶ理由です。このオイルの消毒特性は、歯肉炎、口臭、虫歯、歯痛、口内炎、その他の感染症の発生を防ぐのに役立ちます。

3。収斂作用があり、有害な細菌や細菌を殺すことができます

フランキンセンスは抗菌効果のある防腐・消毒剤です。家や体から自然に風邪やインフルエンザの細菌を除去する能力があり、家庭用化学洗剤の代わりに使用できます。フランキンセンス オイルとミルラ オイルの組み合わせは、病原体に対して使用すると特に効果的です。

4。皮膚を保護し、老化の兆候を防ぎます

フランキンセンスの利点には、皮膚を強化し、肌の調子、弾力性、細菌やシミに対する防御機構、老化したときの外観を改善する能力が含まれます。肌の調子を整えて持ち上げ、傷跡やニキビを軽減し、傷の治療に役立ちます。また、妊娠線、手術跡、妊娠に伴う跡を薄くしたり、乾燥肌やひび割れた肌を治癒したりするのにも効果的です。フランキンセンス オイルは赤みや皮膚の炎症を軽減し、肌の色合いをより均一にします。

5。記憶力を向上させる

フランキンセンス オイルは、記憶力と学習機能を向上させるために使用できます。いくつかの動物研究では、妊娠中にフランキンセンスを使用すると、母親の子供の記憶が増加する可能性があることさえ示されています。

6。睡眠補助剤として機能する

フランキンセンスの用途には、不安や夜眠れなくなる慢性的なストレスのレベルを下げることが含まれます。心を落ち着かせ、自然に眠りにつくのに役立つ香りです。この自然な睡眠補助薬は、呼吸路を開き、体を理想的な睡眠温度に到達させ、起き続ける痛みを取り除くことができます。

乳香エッセンシャルオイルの用途

フランキンセンス オイルは、オイルを吸入するか皮膚から吸収して使用され、通常はココナッツ オイルやホホバ オイルなどのキャリア オイルと混合されます。このオイルは、神経系に影響を与えることが知られている脳の大脳辺縁系にメッセージを伝えると考えられています。少量の油は非常に効果があるため、大量に摂取すべきではありません。

1. ストレス解消バスソーク

フランキンセンス オイルは、安らぎ、リラクゼーション、満足感をもたらします。ストレスを軽減するには、温かいお風呂にフランキンセンス オイルを数滴加えるだけです。不安と闘い、家の中で常にリラクゼーションを体験するには、オイルディフューザーやヴェポライザーにフランキンセンスを加えることもできます。

2. ナチュラル家庭用クリーナー

フランキンセンス オイルは防腐剤であり、家からバクテリアやウイルスを除去し、室内空間を清潔にするのに役立ちます。この植物は、地域を消毒するためによく燃やされ、天然の消臭剤としても使用されています。エッセンシャル オイル ディフューザーに使用すると、室内汚染を軽減し、家のあらゆる部屋や表面の消臭と消毒に役立ちます。

3. ナチュラル衛生製品

フランキンセンス オイルはその消毒特性により、あらゆる口腔衛生計画に加えるのに最適で、歯垢やその他の歯の問題の治療に役立ちます。虫歯、口臭、虫歯、口腔感染症などの歯の健康上の問題を防ぐのに役立ちます。フランキンセンスオイルと重曹を混ぜて、自分で歯磨き粉を作ることも検討できます。

4. アンチエイジングとシワ対策

フランキンセンス エッセンシャル オイルには強力な収斂作用があり、皮膚細胞の保護に役立ちます。ニキビのシミを軽減し、大きな毛穴を隠し、しわを防ぐのに使用でき、さらに肌を持ち上げて引き締めて老化の兆候を自然に遅らせるのにも役立ちます。このオイルは、腹部、顎、目の下など、皮膚のたるみが気になる場所ならどこにでも使用できます。 1オンスの無香料キャリアオイルに6滴のオイルを混ぜて、肌に直接塗ります。

5. 消化不良の症状を和らげます

ガス、便秘、腹痛、過敏性腸症候群、PMS、けいれんなどの消化不良がある場合、フランキンセンス オイルが胃腸の不快感を和らげるのに役立ちます。消化酵素と同様に、食物の消化を促進します。胃腸炎を軽減するには、8オンスの水または大さじ1杯のハチミツにオイルを1～2滴加えます。経口摂取する場合は、100% 純粋なオイルであることを確認してください。フレグランスや香水オイルは摂取しないでください。

6. 傷跡、傷、ストレッチマークまたはニキビの治療法

フランキンセンス オイルは傷の治癒を助け、傷跡を目立たなくする可能性があります。また、にきびの傷、妊娠線、湿疹によって引き起こされる黒い斑点の出現を軽減するのにも役立ち、手術による傷の治癒にも役立ちます。無香料のベースオイルやローションにオイルを2～3滴混ぜて、直接お肌に塗布してください。傷ついた肌には塗らないように注意してください。ただし、治癒途中の肌には大丈夫です。

7。炎症と痛みの軽減に役立ちます

循環を改善し、関節炎、消化器疾患、喘息などの症状に関連する関節痛や筋肉痛の症状を軽減するには、痛みのある部分にフランキンセンス オイルをマッサージするか、自宅に拡散してみてください。湯気の立つお湯に油を一滴加え、その中にタオルを浸してみましょう。次に、タオルを体または顔の上に置き、タオルを吸い込むと筋肉痛が軽減されます。また、ご自宅で数滴拡散するか、キャリアオイルと数滴を組み合わせて筋肉、関節、足、首にマッサージしてください。