ネロリエッセンシャルオイル
ネロリ エッセンシャル オイルは、柑橘類の木 Citrus aurantium var. の花から抽出されます。アマラはマーマレードオレンジ、ビターオレンジ、ビガラードオレンジとも呼ばれます。 （人気のフルーツジャム、マーマレードはそれから作られています。）ビターオレンジの木から採れるネロリエッセンシャルオイルは、オレンジブロッサムオイルとしても知られています。東南アジア原産ですが、貿易とその人気により、世界中で栽培されるようになりました。
この植物は、マンダリンオレンジとザボンの交雑種または雑種であると考えられています。エッセンシャルオイルは、水蒸気蒸留プロセスを使用して植物の花から抽出されます。この抽出方法により、オイルの構造的完全性が損なわれないことが保証されます。また、化学薬品や熱を一切使用しないため、出来上がる製品は100％オーガニックと言われています。
花とその油は、古くからその治療効果で知られてきました。この植物（そしてその油）は、興奮剤として伝統薬または漢方薬として使用されてきました。また、多くの化粧品や医薬品、香水の成分としても使用されています。人気のオーデコロンにはネロリオイルが配合されています。
ネロリ エッセンシャル オイルは、豊かでフローラルな香りですが、柑橘系の香りも含みます。柑橘系の香りは柑橘類の植物から抽出されており、その植物の花から抽出されているため、豊かで花のような香りがします。ネロリオイルには、他の柑橘系のエッセンシャルオイルとほぼ同様の効果があります。抗うつ剤、鎮静剤、興奮剤、強壮剤など、多くの治療特性があります。
プロパティの詳細については、以下の表を確認してください。精油に薬効を与える有効成分には、ゲラニオール、α-ピネン、β-ピネン、酢酸ネリルなどがあります。
ネロリエッセンシャルオイルの16の健康上の利点
ネロリまたはオレンジの花油のエッセンシャル オイルには、健康的な生活に必要ないくつかの薬効があります。ネロリ エッセンシャル オイルの用途と利点には、体と心に影響を与えるいくつかの病気の予防、治癒、治療が含まれます。
1. うつ病に効果的
うつ病は日常生活の一部となっています。誰もこの精神的健康状態から逃れることはできません。 2022 年の統計によれば、世界人口のほぼ 7% が何らかの形のうつ病に苦しんでいます。そして、さらに懸念されるのは、うつ病の罹患率が最も高いのは12歳から25歳の年齢層だということです。一見楽しそうに過ごしている人でも、心の奥底には何かを潜んでいるのです。
実際、メンタルヘルスの問題について語った超富裕層の億万長者のセレブが何人かいます。治療開始の早い段階でメンタルヘルスの問題を特定することは常に良いことです。ネロリを含むエッセンシャルオイルは、うつ病や慢性うつ病に良い効果をもたらします。ネロリの香りを吸い込むと、そのような状況に対処できるように体と心を活性化します。
2020年4月に実施され、加齢関連障害における新薬標的に関するレビューに掲載された研究では、リナロール、ゲラニオール、シトロネロールを豊富に含むエッセンシャルオイルがどのようにうつ病を軽減できるかを分析しています。ネロリオイルには3つの成分がすべて十分に含まれているため、うつ病に役立ちます。 (1)
まとめ
さまざまな研究で、ネロリのエッセンシャル オイルを拡散すると人々のうつ病に対処できることが示されています。そのような研究の1つでは、この油の抗うつ作用は、その成分であるリナロール、ゲラニオール、シトロネロールによるものであることが判明しました。
2. 抗不安オイル
不安も精神的苦痛であり、自然な方法で対処する必要があります。不安や不安発作は、問題を克服するルーチンを形成することで解決できます。ネロリオイルの香りを吸い込むことは、不安を克服する方法について脳を訓練するのに良い方法です。
ネロリのオイルには、不安を軽減する抗不安作用があります。 2022年2月に行われたランダム化対照試験では、出産時の不安や痛みを軽減するための非薬理学的方法が評価されました。ネロリエッセンシャルオイルを使ったアロマセラピーは、香りの拡散が痛みや不安を軽減できるかどうかを確認するために使用されました。ネロリオイルを拡散させて不安や痛みを軽減することもできると結論付けられました。 (2)
まとめ
不安や不安発作（パニック発作）は、抗不安作用のあるネロリオイルで抑えることができます。研究によると、ネロリの香りを吸うと不安だけでなく痛みも軽減されることがわかっています。
3. ロマンスを高めるオイル
うつ病や不安症に伴い、多くの性的障害や機能不全が生じます。今日の世界で蔓延している性的障害には、勃起不全、性欲の喪失、不感症、インポテンスなどがあります。性機能障害の根本的な原因はいくつか考えられますが、機能不全の初期段階はネロリ エッセンシャル オイルで治療できます。
ネロリオイルは、体内の血流を改善する興奮剤です。性生活への新たな関心を得るには、十分な血流が必要です。ネロリのオイルをディフューズすると、心身が若返り、肉欲が目覚めます。
4. 感染プロテクター
ネロリ エッセンシャル オイルには、傷口の敗血症を防ぐ防腐作用があります。医師は傷口に抗破傷風注射を行いますが、医師が近くにいない場合やネロリオイルが入手できる場合は、希釈したオイルを火傷、切り傷、打撲傷、傷口の近くに塗布して敗血症やその他の感染症を防ぐことができます。
傷が大きい場合は、自宅で出血と感染を抑えた後、医師の診察を受けてください。サーガー N. アンデ博士とラビンドラ L. バカル博士による研究により、ネロリ エッセンシャル オイルの防腐性と抗菌性が証明されました。 (3)
まとめ
研究により、ネロリ エッセンシャル オイルの防腐性と抗菌性が証明されており、感染症を防ぐことができるため、切り傷、打ち身、火傷の治療に最適なオイルとなっています。
5. 細菌と戦う
ネロリオイルは細菌に対して効果的です。それらを体内から除去し、感染症や毒素の蓄積を防ぎます。バイオフィルムを除去するために顔に塗布され、ニキビの発生を防ぎます。お腹に塗ると消化を促進し、細菌感染による食中毒を予防します。ネロリのエッセンシャル オイルの化学組成と抗菌特性は、2012 年の研究で分析されました。 (4)
まとめ
2012年に行われた研究に基づいて、ネロリオイルの化学組成が確立されました。ネロリには抗菌特性を持つ化合物が含まれていることがわかっています。
6. 発作を抑えるためのオイル
このオイルには、リナロール、リモネン、酢酸リナリル、アルファ テルピネオールなどの生理活性成分が含まれているため、鎮痙作用があります。オイル中のこれらの化合物は、体、胃、筋肉のけいれんや発作を軽減します。
2014年にNational Product Communicationsに掲載された研究は、ネロリオイルを天然の抗発作および抗けいれん剤として使用する背後にある真実を見つけることを目的としていました。この研究では、この油の生物学的に活性な成分が抗けいれん作用を与えていることが判明し、そのためこの植物とその油は発作の管理に使用されています。 (5)
まとめ
2014年に発表された研究では、ネロリオイルには抗けいれん作用があることが示されています。したがって、胃のむかつきを落ち着かせるために使用したり、筋肉に塗布して筋肉を落ち着かせることができます。
7. 良質な冬用オイル
なぜネロリが冬の季節に良いオイルなのでしょうか？まあ、それはあなたを暖かく保ちます。体に暖かさを与えるために、寒い夜に局所的に塗布または拡散してください。さらに、風邪や咳から体を守ります。粘液の蓄積を防ぎ、質の良い睡眠を確保します。
8. 女性の健康のためのオイル
ネロリオイルは更年期障害の症状を軽減するのに役立ちます。ネロリオイルで簡単に対処できる更年期障害に伴う症状には、血圧レベルの上昇、ストレスや不安、性欲の喪失などがあります。 2014 年 6 月に『Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine』誌に発表されたランダム化比較試験では、Citrus aurantium L. var. の香りを吸入する効果が調査されました。アマラオイルは、閉経後の女性のエストロゲンを含む更年期症状に効果があります。
この試験には63人の健康な閉経後の女性が参加し、2つのグループに分けられた。この報告書は、ネロリオイルがストレスを軽減し、閉経後の女性の健康を治療するために使用できることを示唆しています。また、ネロリオイルが内分泌系の機能を改善することもわかりました。 (6)
9. スキンケア用ネロリオイル
いくつかの研究によると、ネロリオイルは、市販されているほとんどのローションやシミ対策クリームよりも、顔や体のシミや傷跡の治療に効果的であることが示されています。このオイルは一部のスキンケア製品の成分として使用されています。妊娠後のストレッチマークを軽減するためにも使用されます。
10. 胃からガスを除去する
ネロリのエッセンシャルオイルには駆風作用があり、胃や腸に蓄積したガスを効果的に除去します。胃からガスが除去されると、胃は通常の機能を再開します。これには、消化の改善、空腹感、不快感の軽減などが含まれます。また、血圧レベルも低下します。ネロリオイルを使ったボディマッサージの効果は、2013年の研究で分析されました。マッサージにより睡眠の質が向上し、高血圧が低下することがわかりました。抗けいれん作用により、胃のけいれんも軽減されます。 (7)
11. 血圧を下げるオイル
ネロリオイルには抗うつ作用があります。これは、高血圧前患者および高血圧患者において唾液コルチゾールと呼ばれるストレスの原因となるホルモンを減少させることによって機能します。ネロリオイルは体内のコルチゾールレベルを下げることにより、血圧レベルも下げます。自律神経系に良い影響を与えるリモネンを多く含むオイルです。したがって、脈拍数も調整します。
12. 睡眠用オイル
ネロリのオイルには鎮静効果があり、不眠症やストレスによる不眠の補完療法として役立ちます。 Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine は 2014 年に、エッセンシャル オイルが患者の睡眠の質を改善することを示す研究を発表しました。 (8)
13. 優れた抗炎症効果
このオイルの抗炎症特性により、皮膚のケア、ヘアケア、関節のケアに役立ちます。腫れ、痛み、赤み、炎症を軽減します。また、炎症に対する体の免疫反応も改善しました。 2017年10月のJournal of Agriculture and Food Chemistryは、ネロリオイルの抗炎症特性を調査した研究を発表しました。研究者らは、ネロリオイルの抗炎症特性は、リナロール、リモネン、アルファテルピネオールという化合物の存在によるものであると結論付けました。 (9)
14. 人気のアロマ
ネロリの豊かな香りが悪臭を消し去ります。そのため、消臭剤、香水、室内芳香剤などに使用されています。衣類にオイルを一滴加えると、新鮮な香りが保たれます。
15. 家と周囲の消毒
ネロリオイルには殺虫作用と殺菌作用があります。したがって、家や衣服から細菌、微生物、真菌を除去できる洗浄剤として使用されます。
16. 体の強壮剤
体の強壮剤として作用するオイルは、消化器系、神経系、循環器系など、体のさまざまなシステムの機能を高めます。ネロリオイルはこれらのシステムの機能を改善し、体を健康に保ちます。
投稿日時: 2024 年 9 月 11 日