ナツメグエッセンシャルオイルの効能

 生理学的効能

主な効果は消化器系にあり、特に脂肪やでんぷん質の食品の分解を促進し、食欲を促進します。また、鼓腸、吐き気、周期的な嘔吐、口臭、下痢も改善します。便秘を効果的に予防し、腸の抗菌作用があり、胆石を解消する効果があると言われています。

その性質はエストロゲンに非常に似ているため、月経の問題を軽減し、痛みを和らげます。また、性的障壁にも役立ちます。さらに、筋肉の収縮力を強化することができます。

優しいエッセンシャルオイルで、マッサージに使用すると、筋肉痛、リウマチの痛み、特に通年性の病気を改善することができます。神経痛の激しい痛みを軽減する効果もあるといわれています。

心理的効果

気分がより元気になるだけでなく、失神の感覚が消えて意識が回復するのにも役立ちます。

ナツメグエッセンシャルオイルの用途

 口臭を減らす.

ナツメグエッセンシャルオイルの木の香りが口臭を取り除きます。ぬるま湯に2滴加えてうがい薬として使用します。また、本質的に消毒剤でもあり、歯痛や歯茎の痛みに役立ちます。その結果、多くの歯磨き粉やうがい薬にも添加されています。

 消化を促進します。

このオイルは消化を助けることで知られています。ナツメグは、消化器疾患や胃の不調を防ぐために何世紀にもわたって使用されてきました。駆風作用があり、ガスの発生を防ぎ、ガスの排出を助けます。

エッセンシャルオイルをローラーボトルに入れ、ホホバオイルを注ぎます。ローラーボールとキャップを置き、振ってブレンドします。使用するには、腹部に転がり、円を描くように腹部をマッサージします。

 脳を刺激します。

ナツメグエッセンシャルオイルは脳を刺激し、精神的な疲労やストレスを和らげ、不安やうつ病に良い効果をもたらします。ナツメグエッセンシャルオイルは疲労を軽減し、お香は集中力を高め、勉強や仕事の全体的な効率を向上させます。

お香として、ナツメグオイルを 1 滴、シナモンオイルを 2 滴、スイートオレンジオイルを 7 滴加えます。

 緊張と緊張を和らげる

ナツメグには気分を高揚させ、ストレスを和らげる香りがあります。神経の緊張を和らげ、活力を促進します。また、失敗を感じたときに力と励ましを与えてくれます。

ディフューザー ネックレスにオイルを 1 滴垂らしてアロマテラピーに使用すると、一日中心地よい香りをお楽しみいただけます。