サンダルウッド不可欠油
白檀精油について詳しく知らない方も多いかもしれません。今日は白檀油について4つの側面からご紹介します。
サンダルウッドエッセンシャルオイルのご紹介
サンダルウッドオイルは、さまざまな種類のサンダルウッドの木の心材から切り取られたチップやビレットの水蒸気蒸留から得られるエッセンシャルオイルで、主にサンタラムアルバム（インドサンダルウッド）とサンタラムスピカタム（オーストラリアサンダルウッド）です。伝統的に、白檀油はインドやその他の東方諸国の宗教的伝統の一部です。今日、ビャクダンの木から採取されたエッセンシャルオイルは、局所的に使用すると気分を高め、滑らかな肌を促進し、芳香として使用すると瞑想中にグラウンディングと高揚感を与えるのに特に役立ちます。サンダルウッドオイルは、ウッディフローラルな香りのために広く使用されています。ビャクダン油は、香水、化粧品、神聖な軟膏、およびマイルドな食品の香料として使用されます。サンダルウッドから生成されるエッセンシャルオイルは、その香りが非常に人気があるため、アロマテラピーでよく使用され、石鹸や化粧品にも添加されています。
サンダルウッド エッセンシャル オイルエフェクトと利点
1. 精神的な明晰さ
白檀の主な利点の 1 つは、アロマセラピーや香りとして使用すると、精神の明晰さを促進することです。瞑想、祈り、その他の精神的な儀式によく使用されます。次回、精神的な集中が必要な大きな締め切りがあるときは、サンダルウッド オイルを吸入してください。ただし、そのプロセス中は冷静さを保ちたいと考えています。
2. リラックスして心を落ち着かせる
サンダルウッドは、ラベンダーやカモミールと並んで、不安、ストレス、うつ病を和らげるためにアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのリストに一般的に含まれています。
3. 天然媚薬
アーユルヴェーダ医学の実践者は伝統的にサンダルウッドを媚薬として使用しています。サンダルウッドは性的欲求を高める天然物質であるため、性欲を高め、男性のインポテンツを助ける可能性があります。サンダルウッドオイルを天然の媚薬として使用するには、マッサージオイルまたは局所ローションに数滴加えてみてください。
4.収斂剤
サンダルウッドには穏やかな収斂作用があり、歯茎や皮膚などの軟組織に軽度の収縮を引き起こす可能性があります。多くのアフターシェーブや化粧水では、肌を落ち着かせ、引き締め、清潔にするための主成分の 1 つとしてサンダルウッドが使用されています。多くの人はニキビやシミと戦うためにサンダルウッドオイルを使用しています。
5. 抗ウイルスおよび防腐剤
サンダルウッドは優れた抗ウイルス剤です。その他の用途には、表面の傷、ニキビ、いぼ、おできなどの軽度の皮膚刺激による炎症の軽減が含まれます。肌に直接塗布する前に、または最初にベースキャリアオイルと混合する前に、必ず小さな領域でオイルをテストしてください。喉の痛みがある場合は、抗ウイルス作用のある白檀油を数滴加えたコップ一杯の水でうがいをすることもできます。
6. 抗炎症作用
サンダルウッドは抗炎症剤でもあり、虫刺され、接触刺激、その他の皮膚症状などの軽度の炎症を軽減します。
7.去痰薬
サンダルウッドは優れた去痰薬であり、風邪や咳の自然な治療に役立ちます。ティッシュまたは手ぬぐいに数滴加えて吸い込むと、咳の重症度や咳の持続時間が軽減されます。
8. アンチエイジング
サンダルウッドには、老化を促進するフリーラジカルによるダメージを軽減する抗酸化物質が豊富に含まれています。天然の抗炎症剤でもあります。白檀油は、ニキビ、湿疹、乾癬、尋常性疣贅、伝染性軟属腫を自然に改善するのに役立ちます。無香料のローションに白檀油を 5 滴加えて顔に直接塗布すると、自然な老化防止効果が得られたり、ニキビなどの治療に役立ちます。軽い肌の悩み。
サンダルウッドエッセンシャルオイルの用途
すべてのエッセンシャルオイルにはそれぞれ独自の利点があり、サンダルウッドも例外ではありません。アロマテラピーは、精神的または肉体的な健康を改善するためにエッセンシャルオイルを使用する実践です。エッセンシャル オイルを皮膚に拡散、吸入、または局所的に塗布することができます。
1. リラクゼーション
ストレッチ、バレ、ヨガのクラス、またはその他のリラックスした時間の前に、サンダルウッドのエッセンシャル オイルを数滴吸入すると、気分を整えることができます。静かな時間、祈り、日記を書く前に使用すると、リラックスして集中力が高まります。
2. 集中力
サンダルウッドの精神的明晰性の効果を得る最良の方法は、一日を通して高いストレスや圧倒されているときに、足首や手首に数滴 (約 2 ～ 4 滴) 塗布することです。肌に直接塗布したくない場合は、オイルを直接吸入することもできます。ディフューザーに使えば家中みんなで楽しめます。または、長い一日の終わりにお風呂の水に数滴加えてください。
3. 身体のために
サンダルウッドオイルはスキンケア製品に使用されるのが一般的です。スキンケアに最適な用途の 1 つ: サンダルウッド オイルとベース オイルを混ぜて、乾燥肌を治療します。サンダルウッドと他のエッセンシャルオイルを混ぜて創造力を発揮し、独自のブレンドを作成してください。たとえば、サンダルウッドを 4 ～ 5 滴、ローズオイルとバニラオイルと混ぜ、無香料のローションに加えると、ロマンチックで香り豊かな木のようなブレンドが得られます。または、白檀と他のさまざまなエッセンシャルオイルを混ぜて、素朴で男性的な香りを作り出し、自家製メンズコロンを作ってみることもできます。サンダルウッドを自家製ヘアコンディショナーのベースとして使用することもできます。サンダルウッドは、フケを防ぐコンディショナーに最適です。
4. クレンジングと家庭用
サンダルウッドのエッセンシャルオイルは家庭でもさまざまな方法で使用できます。
l 暖炉で燃やす前に、丸太に数滴加えます。
l 車のエアコンの吹き出し口に 2 ～ 3 滴垂らして使用すると、ラッシュアワー時に穏やかな注意力を維持できます。
l 白檀には防腐作用があるので、洗濯機の消毒にも役立ちます。 1 回の負荷につき 10 ～ 20 滴追加します。
l フットバスに白檀オイルを加えると、さらにリラックス効果が高まります。
について
サンダルウッド エッセンシャル オイルは、香水やスキンケアだけでなく、精神的および感情的な用途にも非常に多用途なエッセンシャル オイルです。白檀は古来よりスピリチュアルな用途のお香として使用されてきました。サンダルウッド エッセンシャル オイルは深くグラウンディングし、チャクラの働きに役立ちます。感情的には、サンダルウッド エッセンシャル オイルは心を落ち着かせ、心の平安をもたらします。ストレス、うつ病、または自尊心の低下の場合に試してみるのは良い選択です。サンダルウッドは媚薬としても考えられています。香りとしては、サンダルウッド エッセンシャル オイルは豊かで木質でありながら甘い香りです。高級フレグランスによく使われており、男性にも女性にも人気があります。サンダルウッドはベースノートであり、ブレンドを完成させるのに役立ちます。
予防:腎臓病のある人や幼児や子供は白檀を体内に使用しないでください。妊娠中または授乳中の母親はサンダルウッドオイルを内服的に使用しないでください。
投稿時刻: 2024 年 4 月 30 日