エッセンシャル オイルは、香りを利用して健康を改善する補完医療の一種であるアロマセラピーで使用したり、皮膚に局所的に塗布したりすることができます。
研究により、エッセンシャルオイルが次のような効果があることがわかっています。
気分を高めます。
ストレスの軽減と注意力の向上により、仕事のパフォーマンスが向上します。
睡眠を改善します。
細菌、真菌、ウイルスを殺します。
不安や痛みを軽減します。
炎症を軽減します。
吐き気を軽減します。
頭痛を和らげます。
ウェンディ
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投稿日時: 2024年12月6日