ラベンダー油に含まれる健康上の利点が科学によって評価され始めたのはつい最近ですが、その能力を示す証拠はすでに豊富に存在しており、ラベンダー油は世界で最も人気のあるエッセンシャルオイルの 1 つです。」以下は、ラベンダーオイルの皮膚に対する主な潜在的な利点です。
湿疹や乾燥肌に効果があります。キャリアオイルと混ぜたラベンダーオイルを肌に直接使用すると、水分を閉じ込めやすくなります。ラベンダー油の抗菌性と抗真菌性は、湿疹の原因となる細菌から防御する場合に特に役立ちます。
フリーラジカルから保護する：抗酸化物質として、ラベンダー油は環境ストレス要因から皮膚を保護するのに役立ちます。 「病気の最も一般的で危険な危険因子は、多くの場合、フリーラジカル、毒素、汚染物質から来ます」とグアンチェ氏は説明します。 「フリーラジカルは免疫システムを停止させ、体にダメージを与える可能性があります。ラベンダー油は天然の抗酸化物質であり、病気の予防と回復に役立つ可能性があります。」
小じわやしわを軽減します: ラベンダー オイルには抗酸化物質が豊富に含まれているため、しわに取り組む際の優れた選択肢となります。これらの抗酸化物質は、小じわやシワの原因となるフリーラジカルから肌を守ります。ココナッツオイルとラベンダーの混合物を試して、顔に天然の DIY アンチエイジング美容液を使用してみてください。
ニキビの改善：ラベンダーオイルはその抗菌特性と抗炎症効果のおかげで、ニキビの改善に貢献する可能性があります。
皮膚を落ち着かせる：皮膚上の細菌や真菌は炎症を引き起こすことが多いため、ラベンダーオイルの抗真菌特性にはかゆみ止め効果と抗炎症効果がある可能性があるとグリーンフィールド氏は言います。
皮膚の治癒を促進する：研究によると、ラベンダーオイルは火傷、切り傷、擦り傷、傷の治癒を早め、瘢痕化にも役立つ可能性があります。ラベンダーオイルには細胞の成長を促進する能力があるため、傷跡の外観は潜在的に改善される可能性があります。
感染症の予防：ラベンダー油は感染症を予防し、細菌性疾患や真菌性疾患と戦うために使用されており、この研究では殺菌効果があることが示されました。
虫刺されを和らげる：ラベンダーオイルを虫刺されに直接塗ると、虫刺されに伴う痛みの一部を和らげることができます。ラベンダーオイルの抗炎症特性により、虫刺されに伴う痛みやかゆみを軽減するのに最適です。
髪の成長と頭皮の健康を促進：ラベンダーオイルはヘアケアルーチンにも取り入れることができます。研究では、ラベンダーオイルが髪の成長速度を高める能力と関連付けられています。このオイルは、キャリアオイルと混ぜたり、シャンプーに滴下したり、ラベンダーオイルがすでに含まれている製品を使用したりすることで、ヘアケアに使用できます。
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投稿日時: 2024 年 6 月 13 日