ローズマリーオイルの効能

ローズマリーオイルの効能

ローズマリー エッセンシャル オイルの化学組成は、次の主成分で構成されています: α-ピネン、カンフル、1,8-シネオール、カンフェン、リモネン、リナロール。

ピネン次のような活性を示すことが知られています。

• 抗炎症
• 消毒剤
• 去痰薬
• 気管支拡張薬

樟脳

• 咳止め薬
• 鼻づまり解消薬
• 解熱剤
• 麻酔薬
• 抗菌剤
• 抗炎症

1,8-シネオール

• 鎮痛剤
• 抗菌
• 抗真菌
• 抗炎症
• 鎮痙薬
• 抗ウィルス薬
• 咳止め薬

カンフェン

• 抗酸化物質
• 心地よい
• 抗炎症

リモネン

• 神経系刺激剤
• 精神刺激薬
• 気分のバランスを整える
• 食欲抑制剤
• 解毒

リナロール

• 鎮静剤
• 抗炎症
• 抗不安
• 鎮痛剤

アロマテラピーで使用されるローズマリーオイルは、ストレスレベルと神経緊張を軽減し、精神活動を活性化し、明晰さと洞察力を高め、疲労を軽減し、呼吸機能をサポートします。注意力を高め、ネガティブな気分を解消し、集中力を高めることで情報記憶力を高める効果もあります。ローズマリーエッセンシャルオイルの香りは食欲を刺激するだけでなく、緊張した状況で放出される有害なストレスホルモンのレベルを下げることも知られています。ローズマリーオイルを吸入すると、体内の抗酸化作用が刺激され免疫システムが強化され、フリーラジカルによる疾患と闘うことができます。また、呼吸器系を浄化することで喉や鼻づまりを和らげます。

ローズマリーのエッセンシャルオイルは、薄めて局所的に使用すると、育毛、痛みの軽減、炎症の鎮静、頭痛の解消、免疫力の強化、髪のコンディションを整えて健康的な見た目と手触りにする効果があることが知られています。マッサージに使用すると、ローズマリーオイルの解毒作用により、健康的な消化を促進し、鼓腸、膨満感、けいれんを緩和し、便秘を解消することができます。マッサージにより血行が促進され、食べ物からの栄養素の吸収が良くなります。ヘアケア用化粧品では、ローズマリーエッセンシャルオイルの強壮作用が毛包を刺激して髪を長く強くするとともに、白髪の進行を遅らせ、抜け毛を防ぎ、乾燥した頭皮に潤いを与えてフケを軽減します。伝統的に、ローズマリーオイルをオリーブオイルと組み合わせたホットオイルヘアトリートメントは、髪を暗くし、強くすることが知られています。このオイルは、抗菌作用、防腐作用、収れん作用、抗酸化作用、そして強壮作用を持つため、乾燥肌や脂性肌、湿疹、炎症、ニキビなどの肌トラブルを鎮静、あるいは改善するスキンケア製品に添加すると効果的です。あらゆる肌タイプに効果のあるこの若返りオイルは、石鹸、洗顔料、フェイスマスク、化粧水、クリームに添加することで、ハリと潤いのある、健康的な輝きと不要なシミのない肌を実現します。

ローズマリーのエッセンシャルオイルは、爽やかで活力を与える香りで、水で薄めて手作りの天然芳香剤に使うことができます。室内の空気や物についた不快な臭いを消臭します。手作りのアロマキャンドルのレシピに加えれば、同じようにお部屋の香りを爽やかにすることができます。

• 化粧品:刺激剤、鎮痛剤、抗炎症剤、防腐剤、抗真菌剤、抗菌剤、収斂剤、消毒剤、抗酸化剤。
• 臭い:抗ストレス、認知機能向上、精神刺激剤、興奮剤、充血除去剤。
• 薬用：抗菌、抗真菌、解毒、鎮痛、抗炎症、駆風、下剤、充血除去、防腐、消毒、防腐、鎮痛。

高品質のローズマリーオイルの栽培と収穫

ローズマリーは、スペイン、フランス、ギリシャ、イタリアの海岸の崖によく生える多年草です。芳香性のローズマリーの葉には高濃度のオイルが含まれており、ラベンダー、バジル、ミント、オレガノなどを含む芳香性のハーブの一種です。

ローズマリーは霜にも耐える丈夫な植物ですが、日光も好み、気温が摂氏20度から25度（華氏68度から77度）で、摂氏-17度（華氏0度）以下に下がらない乾燥した気候でよく育ちます。ローズマリーは室内の小さな鉢植えでも育てられますが、屋外で育てると高さ約1.5メートルにもなります。様々な生態学的条件に適応するため、ローズマリーは花の色、大きさ、エッセンシャルオイルの香りなど、実に多様な外観をしています。ローズマリーは、過剰な灌漑や粘土含有量の多い土壌ではうまく成長しないため、適切な排水が必要です。そのため、pH が 5.5 ～ 8.0 の範囲であれば、砂質土壌から粘土質ローム土壌まで、あらゆる土壌で生育できます。

ローズマリーの葉は、表側は濃い色で、裏側は淡い色で、密生した毛に覆われています。葉の先端から小さな筒状の淡青色から濃青色の花が咲き始め、夏の間も咲き続けます。最高品質のローズマリー精油は、開花した先端部分から抽出されますが、開花前の茎や葉からも抽出できます。ローズマリーの収穫は、栽培地域によって異なりますが、通常年に1～2回行われます。収穫は機械で行われることが多く、再生が早いため収穫量が多く、より頻繁に刈り取ることができます。

蒸留前に、葉は太陽熱による自然乾燥、または乾燥機を用いて乾燥されます。太陽で乾燥させると、オイル抽出に適した品質の葉は得られません。理想的な乾燥方法は、強制気流乾燥機を使用することで、より高品質の葉が得られます。乾燥後、葉はさらに加工され、茎が取り除かれます。さらに、汚れを取り除くためにふるいにかけられます。

名前:ケリー

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