ブラックシードオイル

ブラックシードオイルは、アジア、パキスタン、イランで育つ顕花植物であるニゲラサティバの種子から抽出されたサプリメントです。1 ブラックシードオイルには、2,000年以上に遡る長い歴史があります。
ブラックシードオイルには、抗酸化作用を持つ植物化学物質チモキノンが含まれています。抗酸化物質は、体内のフリーラジカルと呼ばれる有害な化学物質を解毒します。

ブラックシードオイルの用途

サプリメントの使用は、管理栄養士、薬剤師、医療従事者などの医療専門家による個別的な判断と検証が必要です。サプリメントは、病気の治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。
ブラックシードオイルの健康効果に関する研究は比較的限られていますが、潜在的な効果がある可能性を示す証拠はいくつかあります。ここでは、入手可能な研究から得られた重要な知見をいくつかご紹介します。
ブラックシードオイルの副作用は何ですか?

ブラックシードオイルのようなサプリメントを摂取すると、副作用が生じる可能性があります。これらの副作用は、一般的な場合もあれば、重篤な場合もあります。

一般的な副作用

ブラックシードオイルの長期的な安全性や、食品に通常含まれる量よりも多く摂取した場合の安全性については、ほとんど分かっていません。しかし、いくつかの研究では、ブラックシードオイルに関連するリスクが指摘されており、その中には以下のようなものがあります。
毒性：ブラックシードオイルに含まれるメランチン（有毒成分）と呼ばれる成分は、多量に摂取すると有毒となる可能性があります。
アレルギー反応:ブラックシードオイルを皮膚に直接塗布すると、アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるアレルギー性の皮膚発疹を引き起こす場合があります。ある症例報告では、ニゲラサティバオイルを皮膚に塗布した後に、液体が溜まった皮膚水疱が生じたという報告があります。しかし、この患者はオイルを摂取していたため、水疱は全身反応（中毒性表皮壊死融解症など）の一部であった可能性があります。
出血リスク:ブラックシードオイルは血液凝固を遅らせ、出血リスクを高める可能性があります。そのため、出血性疾患がある場合、または血液凝固に影響を与える薬を服用している場合は、ブラックシードオイルを摂取しないでください。また、手術予定日の少なくとも2週間前にはブラックシードオイルの摂取を中止してください。
これらの理由から、ブラックシードオイルの服用を検討している場合は、必ず医療提供者にご相談ください。また、ブラックシードオイルは従来の医療の代替となるものではないため、医療提供者に相談せずに薬の服用を中止することは避けてください。

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