カユプテ精油の効能

国際的にはあまり知られていませんが、カユプットのエッセンシャルオイルはインドネシアでは古くから家庭で愛用されてきました。その優れた薬効から、ほぼすべての家庭にカユプットのエッセンシャルオイルが常備されています。胃痛、歯痛、虫刺され、咳、風邪などの健康問題の治療に漢方薬として用いられています。

カユプテ精油肌用
あまり知られていませんが、カユプテのエッセンシャルオイルはスキンケア成分として大きな可能性を秘めています。肌を明るくし、ニキビや炎症から守る効果があります。これらの効果の多くに関与する主成分は1,8-シネオールです。この化合物はエッセンシャルオイルに抗真菌作用と抗菌作用を与え、皮膚感染症の発生を防ぎます。

1,8-シネオールは、UVAおよびUVBによるダメージの予防と治療にも効果的です。2017年の研究で確認されているように、この化合物は化学予防剤として作用し、皮膚がんのリスクを低減します。1,8-シネオールは抗酸化作用と抗炎症作用を示し、酸化ストレスを軽減することで、小じわや日焼けによるダメージを軽減します。

さらに、カユプテ精油には殺虫性のセスキテルペン化合物が含まれているため、虫除け剤としても使用できます。

使用方法：カユプテエッセンシャルオイルを数滴、美肌効果のあるキャリアオイルに混ぜます。アルガンオイルとローズヒップオイルは肌に栄養を与え、コメドジェニックではありません。希釈したオイルを直接肌に塗るか、保湿剤に混ぜて、より滑らかで落ち着いた肌を目指しましょう。

リラクゼーションのためのカユプテ精油
ギンバイカ科の植物から抽出されたエッセンシャルオイルは、抗不安作用とリラックス効果でよく知られています。ユーカリ、ティーツリー、カユプテのエッセンシャルオイルはどれも、落ち着いた雰囲気を醸し出す、落ち着いた香りが特徴です。中でもカユプテのエッセンシャルオイルは、やや甘みがあり、香りの広がりを一層引き立てます。

カユプテ精油の抗不安作用は、その成分であるリモネンと1,8-シネオールに由来します。EBCAM（エビデンスに基づく補完代替医療）誌に掲載された研究では、リモネンとシネオールの吸入が術後不安に及ぼす影響が調査されました。その結果、これらの化合物の投与後に心拍数と血圧が低下したことが示されました。

使用方法：キャンドルに火をつけ、カユプテ、カモミール、ラベンダーのエッセンシャルオイルをディフューザーに入れます。エッセンシャルオイルブレンドを拡散させ、空間に穏やかさと静けさを漂わせます。

痛みを和らげるカユプテ精油
代替医療において、カユプテは何世紀にもわたって天然の鎮痛剤として使用されてきました。現代医療の発展に伴い、その伝統的な使用法を裏付けるエビデンスが明らかになりました。カユプテのエッセンシャルオイルは、豊富なテルペン類を含有しているため、抗炎症作用と鎮痛作用が期待できます。

カユプテ精油には、シネオール、ピネン、α-テルピネオールが含まれており、これらの化合物は、その効果において市販の鎮痛剤と比較されてきました。この比較を行った研究は、鎮痛のメカニズムに重点を置いたものでした。得られた結果から、テルペンは炎症性サイトカイン（炎症を引き起こすタンパク質）のレベルを低下させ、痛みを伝える細胞の活動を調節することで作用することが示されました。

使用方法：超音波ディフューザーを使って、カユプテ、ラベンダー、ペパーミントのエッセンシャルオイルをブレンドして拡散させます。ネブライザー式ディフューザーは、カユプテの蒸気を吸入すると副作用を引き起こす可能性のある、高濃度のミストを噴射するため、使用を避けてください。

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