カレンデュラオイルとは何ですか?
カレンデュラ オイルは、一般的な種のマリーゴールドの花びらから抽出された強力な薬用オイルです。分類学的にはキンセンカとして知られるこの種類のマリーゴールドは、大胆で明るいオレンジ色の花を咲かせます。水蒸気蒸留、油抽出、チンキ剤、または水ベースの抽出から利点を得ることができますが、この油の最も強力な形態は油抽出によって作られます。多くの油が一緒に処理されます。オリーブ油、さらにはビタミンE皮膚の健康に対する効力を高めるためにオイルに添加されます。そうは言っても、純粋な形のカレンデュラオイルは簡単に入手でき、自宅で作るのは比較的簡単です。カレンデュラ オイルの多くの利点は、トリテルペノイド、フラボノイド、カロテノイド、サポニン、多糖類、その他の活性な抗酸化物質が大量に含まれていることによるものです。[1]
カレンデュラオイルの利点と用途
カレンデュラオイルの使用は、慢性的な痛み、皮膚の炎症、しわ、加齢に伴うシミ、傷、切り傷、擦り傷、弱い免疫システム、酸化ストレス、乾癬、湿疹、関節炎、頭痛、胃腸の問題。
免疫システムを強化
免疫システムの強化が心配な場合は、その抗菌特性により多くの病原体から保護できるカレンデュラ オイル以外に探す必要はありません。これは、切り傷、擦り傷、虫刺されなどの局所治療に特に効果的です。このオイルは、迅速な治癒を促進し、炎症を和らげるだけでなく、傷を感染から保護します。[2]
抗炎症作用がある
このオイルを関節や筋肉に定期的に塗布すると、慢性的な不快感を感じる人に役立ちます。怪我や捻挫後の腫れを軽減するためにも使用されます。消化器系の問題を改善するために、カレンデュラオイルを少量摂取することもできます。サラダのドレッシングに使用する人もいますので、大量に摂取することはお勧めできませんが、少量を体内に摂取するのは安全です。[3]
酸化ストレスを防ぐ
カロテノイド、フラボノイド、その他の生理活性化合物が豊富に含まれているカレンデュラ オイルは、フリーラジカルを除去し、酸化ストレスの発生を防ぐ優れた方法です。フリーラジカルはシワやシワなどの原因となるため、これは肌だけでなく体の他の部分にも大きな効果をもたらす可能性があります。シミ。抗酸化物質のレベルを高めることで、新しい皮膚細胞の成長を刺激し、コラーゲンクロスバインディングにより弾力性が向上します。[4]
スキンケア
肌が乾燥したり、ひび割れたり、炎症を起こしたり、何らかの感染症を患っている場合は、カレンデュラ オイルを塗ると、これらの問題をすぐに解決できます。ニキビ、湿疹、酒さ、乾癬などの炎症症状は何百万人もの人々に影響を与えていますが、このオイルに含まれる強力な抗炎症作用、抗真菌作用、抗酸化作用のある化合物がその不快感を和らげてくれます。[5]
胃疾患の治療
常に胃の調子が悪い、または食事から適切な量の栄養が摂取できていないと感じる場合は、消化管を最適化する必要があるかもしれません。少量のカレンデュラオイルをサラダやその他の料理に加えると、腸の炎症を抑え、細菌感染を防ぐことができ、けいれん、膨満感、過剰な鼓腸、および腸の炎症を軽減します。便秘。[6]
おむつかぶれを和らげます
カレンデュラ オイルは強力で強力なオイルですが、主に抗酸化物質と陽性化合物が豊富に含まれているため、赤ちゃんの肌に使用しても安全です。おむつかぶれの場合、乳児のデリケートな肌に強く推奨される数少ない天然オイルの 1 つです。最良の結果を得るために、1日1～2回、少量を患部に塗布してください。[
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投稿日時: 2023 年 4 月 15 日