シナモンオイル

桂皮油（Cinnamomum verum）は、種名Laurus cinnamomumの植物に由来し、クスノキ科の植物に属します。南アジアの一部が原産のシナモン植物は、現在ではアジアのさまざまな国で栽培され、シナモンエッセンシャルオイルまたはシナモンスパイスの形で世界中に出荷されています。現在、世界中で 100 種類以上のシナモンが栽培されていると考えられていますが、間違いなく最も人気があるのはセイロン シナモンとチャイニーズ シナモンの 2 種類です。

どれでも閲覧してくださいエッセンシャルオイルガイドシナモンオイルなどの一般的な名前がいくつかあることに気づくでしょう。オレンジオイル、レモンエッセンシャルオイルそしてラベンダーオイル。しかし、エッセンシャルオイルが粉砕したハーブや丸ごとのハーブと違うのは、その効能です。シナモンオイルは、有益な抗酸化物質の高濃度源です。

シナモンには非常に長く興味深い背景があります。実際、多くの人はそれが人類の歴史の中で最も古くから存在するスパイスの一つであると考えています。シナモンは古代エジプト人に高く評価されており、アジアの中国医学やアーユルヴェーダ医学の実践者によって何千年もの間、うつ病から体重増加まであらゆる治療に使用されてきました。シナモンは、抽出物、酒、お茶、ハーブの形を問わず、何世紀にもわたって人々に安らぎを与えてきました。

シナモンオイルの利点

歴史を通じて、シナモンという植物は保護と繁栄と結びついてきました。これは、15 世紀の疫病の際に墓荒らしの山賊が身を守るために使用した混合油の一部であったと言われており、伝統的には富を引き寄せる能力とも関連付けられています。実際、古代エジプト時代に幸運にもシナモンを摂取できた人は裕福な人とみなされていました。記録によると、シナモンの価値は金と同等だった可能性があります。

シナモン植物は、薬効のある製品を製造するためにいくつかの異なる方法で使用されます。たとえば、米国のほぼすべての食料品店で販売されている一般的なシナモン スパイスはおそらくご存知でしょう。シナモン オイルは、乾燥スパイスには含まれない特別な化合物を含む、より強力な植物の形態であるため、少し異なります。

1. 心臓の健康促進剤

シナモンオイルは自然に次のような効果があります。心臓の健康を促進する。 2014年に発表された動物研究では、桂皮抽出物と有酸素トレーニングが心臓のパフォーマンスの向上にどのように役立つかを実証しています。この研究はまた、シナモン抽出物と運動が、全体のコレステロールとLDL「悪玉」コレステロールの両方を低下させ、HDL「善玉」コレステロールを上昇させるのにどのように役立つかを示しています。

シナモンは一酸化窒素の生成を促進することも示されており、心臓病を患っている人や心臓発作や脳卒中を患っている人にとって有益です。さらに、心臓の動脈の健康にさらに利益をもたらす抗炎症化合物と抗血小板化合物が含まれています。 (6)

2. 天然媚薬

アーユルヴェーダ医学では、性機能障害にシナモンが推奨されることがあります。その勧告には妥当性があるのでしょうか？ 2013年に発表された動物研究では、シナモン油が可能性として指摘されています。インポテンツの自然療法。加齢に伴う性機能障害のある動物研究対象者に対して、桂皮抽出物が性的動機と勃起機能の両方を効果的に高めることにより性機能を改善することが示されました。

3。潰瘍を助ける可能性がある

ヘリコバクター・ピロリと呼ばれる細菌の一種、またはピロリ菌潰瘍を引き起こすことが知られています。ヘリコバクター・ピロリが根絶または減少すると、これは次のような症状に大きく役立ちます。潰瘍の症状。対照試験では、ピロリ菌に感染していることが知られているヒト患者15人を対象に、シナモン抽出物40ミリグラムを1日2回、4週間摂取した場合の効果を調べた。シナモンはピロリ菌を完全に除菌することはできませんでしたが、細菌の定着をある程度減少させ、患者の忍容性も良好でした。