ココナッツオイルの利点

医学研究によると、ココナッツオイルの健康上の利点は次のとおりです。

1. アルツハイマー病の治療に役立ちます

肝臓による中鎖脂肪酸 (MCFA) の消化により、脳がエネルギーとして容易に利用できるケトンが生成されます。ケトン体は、グルコースをエネルギーに処理するためにインスリンを必要とせずに、脳にエネルギーを供給します。

2. 心臓病と高血圧の予防に役立ちます

ココナッツオイルには天然の飽和脂肪が豊富に含まれています。飽和脂肪は、体内の健康なコレステロール（HDLコレステロールとして知られる）を増やすだけでなく、LDL「悪玉」コレステロールを善玉コレステロールに変換するのにも役立ちます。

3. 尿路感染症と腎臓感染症を治療し、肝臓を保護します

ココナッツオイルは、尿路感染症の症状や腎臓感染症を解消し、改善することが知られています。オイルに含まれる MCFA は、細菌の脂質コーティングを破壊して細菌を殺すことにより、天然の抗生物質として機能します。

4. 炎症と関節炎を軽減します

インドでの動物実験では、バージンココナッツオイルに含まれる高レベルの抗酸化物質が、主要な医薬品よりも効果的に炎症を軽減し、関節炎の症状を改善することが証明されました。

5. がんの予防と治療

ココナッツオイルには、オイル中に生成されるケトン体など、がんと戦うのに役立つ 2 つの性質があります。腫瘍細胞はケトン体のエネルギーにアクセスできず、グルコースに依存します。

6. 免疫システムの強化 (抗菌、抗真菌、抗ウイルス)

ココナッツオイルのラウリン酸（モノラウリン）は、カンジダを減らし、細菌と闘い、ウイルスにとって厳しい環境を作り出すことが証明されています。今日、多くの病気は、体内の悪玉菌、真菌、ウイルス、寄生虫の過剰増殖によって引き起こされます。

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