喘息の症状に効くエッセンシャルオイル

喘息にエッセンシャルオイルを使ってみたことはありますか？喘息は、呼吸を可能にする肺に至る気道の正常な機能を妨げます。喘息の症状に苦しんでおり、気分を改善するための自然な代替品を探している場合は、エッセンシャル オイルを検討するとよいでしょう。

喘息のための5つのエッセンシャルオイル

喘息とアレルギーはしばしば密接に関連しており、特にアレルギー性喘息の場合は、アレルギー症状を引き起こす同じ物質への曝露によって引き起こされる喘息です。そのため、アレルギー用のエッセンシャルオイルと喘息用のエッセンシャルオイルの間にかなりの重複があることは驚くべきことではありません。喘息に最適なエッセンシャルオイルは何ですか?

1. ユーカリオイル

喘息性気管支炎は、喘息と気管支炎が同時に起こる場合です。喘息性気管支炎のためのエッセンシャルオイルをお探しなら、ユーカリオイルが最適です。ユーカリオイルは、気道を広げ、気管支の制限を改善するのに役立つことで知られています。ユーカリには鎮痛・抗炎症作用のある有効成分シトロネラールが含まれています。

2. ペパーミントオイル

ペパーミントは喘息に良いのでしょうか？ペパーミントオイルも間違いなく呼吸困難に対するエッセンシャルオイルのトップチョイスです。浄化と活力を与える香りを持つペパーミント オイルは、肺を浄化し、気管支の通路を開くためによく使用されます。

3. タイムオイル

タイムには強力な殺菌作用があり、肺を浄化して呼吸機能を健康にします。気管支炎によるさらなる呼吸困難に苦しんでいる喘息患者には、タイムオイルが非常に役立ちます。

4. ジンジャーオイル

ショウガは何世紀にもわたって呼吸器疾患の治療に使用されてきました。ジンジャーエッセンシャルオイルは、喘息、風邪、咳、気管支炎の自然療法としてよく使用されます。研究では、ショウガ抽出物が気道の収縮を抑制し、呼吸を楽にすることが示されています。

5. ラベンダーオイル

喘息は、ストレスや不安を経験すると悪化することが知られています。ラベンダーのような心を落ち着かせるエッセンシャルオイルを深呼吸と組み合わせて使用​​すると、いくらか症状が緩和される場合があります。ラベンダーオイルは、リラックス効果、駆風効果、鎮静効果があることでよく知られており、それがまさに私が不安症に効くオイルのトップ7のリストにラベンダーオイルを入れている理由です。