月見草エッセンシャルオイル

E月見草 不可欠油

月見草のことは知っていても、月見草のエッセンシャルオイルについてはあまり知らない人も多いのではないでしょうか。今日は月見草のエッセンシャルオイルを4つの側面から理解していただきたいと思います。

月見草精油のご紹介

月見草油はその驚くべき健康上の利点を目的として使用されてきたため、月見草油がホルモンの健康、皮膚、髪、骨に与える影響について知ると驚くかもしれません。ネイティブ アメリカンとヨーロッパの入植者は、北アメリカ東部および中央部に生育する野生の花である月見草を食用に利用していました。現在でも、この花の種子が集められ、低温圧搾されて油が抽出され、カプセル化されて栄養補助食品が作られています。月見草油は、月見草植物の種子から抽出されます。このオイルには有益な脂肪酸であるガンマリノレン酸が含まれています。月見草油 (EPO) には必須脂肪酸が豊富に含まれています。構成要素を提供する細胞膜、さまざまなホルモンおよびホルモン様物質の研究に使用されます。 PMSや更年期障害に伴う痛みを軽減し、湿疹、座瘡、乾癬などの慢性的な皮膚疾患の改善に役立つことが知られています。 EPO は抗炎症剤としても使用でき、関節炎などに効果があることが知られています。

月見草エッセンシャル油効果と特典

月見草オイルがホルモン、肌、脳などにどのような効果をもたらすかについては次のとおりです。

1. ホルモン（PMS + 更年期症状）

まず、世界中の女性が自然な治療のために EPO を摂取しています。PMS症状必須脂肪酸が含まれているため、さらに不要な脂肪酸を減らすのに役立つ可能性があります更年期障害の症状。女性は月経前に、乳房の圧痛、膨満感、水分貯留、にきび、憂鬱、イライラ、ぼんやりとした思考、頭痛を経験することがあります。これらの症状は月見草油を使用すると軽減されることがあります.

2. 生殖能力

EPO は、生殖成功の要因である頸管粘液の生成を増加させるのに役立つようです。不妊症の自然治療, この液体は精子にとって優しい環境を作り出すのに役立つからです。 EPO に含まれる高レベルの必須脂肪酸も子宮細胞に直接影響を与え、筋肉組織の収縮と弛緩を助けます。これは、妊娠に備えて子宮の筋肉を引き締めるのに役立ちます。

3. ニキビ

健康的な供給源（EPOなど）からオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の適切なバランスを摂取する克服するのに役立つかもしれないそしてホルモン性ニキビを防ぎます。これらの脂肪酸は細胞構造にも役割を果たし、神経機能を改善し、皮膚の弾力性を促進します。月見草油のホルモン性座瘡に対する健康上の利点を活用するには、魚油カプセルと同じように、月見草油カプセルを毎日摂取できます。オイルを顔に直接塗ることもできます。これは治癒プロセスを助け、肌の全体的な外観を改善することが知られています。

4. 脱毛

男性も女性も抜け毛に悩まされており、この問題を予防する最善の方法が食事やサプリメントである場合もあります。男性と女性の両方のホルモンは、多くの体のプロセスに関与しています。髪の毛に関しては、頭髪や体の他の部分の毛髪パターンなど、ホルモンが重要な役割を果たしています。Sオイルが次のことを示したので、皮膚の炎症を改善する乾燥と乾燥を考慮すると、これらの利点が頭皮の皮膚に伝わり、髪の成長と質の向上に役立つ可能性が高いことは理にかなっています。

5. 皮膚の健康

月見草油は、湿疹、乾癬、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患に苦しむ人々にとって、貴重な治療選択肢であることが証明されています。 EPO は次のこともできます加齢に伴うサポート赤み、硬さ、荒れ、疲労耐性など、皮膚組織の構造的および機能的変化。E月見草油は次のような効果を発揮します。湿疹の多くの症状を軽減する、かゆみ、発赤、浮腫など。P湿疹のある人は脂肪酸を処理する通常の能力を持っていません。その結果、ガンマリノレン酸（GLA）が欠乏します。 GLAは、体が必要とするオメガ6脂肪酸です。物質に変換できる炎症の管理に役立ちます。必須脂肪酸がホルモンバランスと消化を助けるため、EPOは乾癬の自然な治療にも役立つようです。

6. 関節リウマチ

イブニングPリムローズオイルは関節リウマチに適した自然療法である可能性があります。関節リウマチは、通常、遺伝的要因、環境要因、ホルモン要因の組み合わせによって引き起こされる自己免疫疾患です。E月見草油できる改善する の痛みや朝のこわばりなどの病気に関連した症状。関節炎の症状に月見草オイルを使用する場合、効果が現れるまでに 1 ～ 3 か月かかる場合があります。

7. 骨粗鬆症

骨粗鬆症は、骨に小さな穴や脆弱な領域が形成されることです。これにより、骨折、痛み、大腿のこぶ（背中上部のこぶ）が発生する可能性があります。P一部の必須脂肪酸を十分に摂取していない人は、これらの脂肪酸が正常なレベルにある人よりも骨量が減少する可能性が高くなります。月見草油を魚油とカルシウムと一緒に摂取すると、骨粗鬆症の高齢者の骨量減少が減少し、骨密度が増加するようです。

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月見草エッセンシャルオイルの用途

1. 湿疹

ニキビ治療と同様に、月見草オイルは湿疹の治療に効果的です。抗菌、抗炎症、抗微生物作用を持つ月見草オイルは湿疹の再発を和らげ、定期的に摂取すれば長期的に管理することができます。

1. 筋肉痛

月見草オイルは、月経痛やけいれんだけでなく、一般的な筋肉痛にも役立ちます。これは効果的で自然な方法であり、定期的に食事に組み込むと、これらの感情（特に生理痛）を軽減するのに役立ちます。

1. 消化器系の問題

月見草オイルを定期的に摂取すると、消化器系のバランスを整え、膨満感やけいれんを和らげます。

1. 風邪や咳

風邪や咳に苦しんでいる場合は、症状の持続期間を短縮するために月見草オイルを拡散してみてください。ms.

1. 血圧の調節

定期的に使用される月見草油は、特に高血圧に苦しんでいる場合に血圧を調節することが証明されています。すでに心臓の薬を服用している場合は、使用する前に必ず医師に相談してください。目に見える変化が見られるまでにはしばらく（数週間、数か月）かかる場合がありますが、血圧を調整するための自然な治療法です。.

について

月見草オイルは、その多くの有益な特性により商品化されている人気のオイルです。血圧を下げ、心臓の健康を改善するだけでなく、多くの皮膚疾患の改善にも役立ちます。月見草油はもともとネイティブアメリカンによって薬として使用されていました。傷や火傷の治療に使用され、またその鎮静作用により軽い鎮静剤としても使用されました。それ以来、歴史を通じて、皮膚疾患、呼吸器疾患、関節炎などの病気や症状など、多くの問題を治療するために世界中で使用されてきました。見つけるのが難しい厳しい暑い条件でも成長することができ、入手しやすさと価格がさらに高まります。オイルのテクスチャーは濃厚で、ヒマシ油の粘稠度に似ており、局所的に使用すると皮膚に吸収されるまでに時間がかかります。

予防：

月見草オイルの妊娠中の推奨事項はさまざまです。医療提供者の指示がない限り、陣痛を誘発するために月見草を摂取したり、月見草油を使用したりしないでください。と考えられています授乳中の母親にとっても安全です— ただし、授乳中のサプリメント全般について医師のアドバイスを受けることをお勧めします。

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