ゼラニウムオイル

ゼラニウム オイルは、多くの健康上の利点があるため、アロマセラピーの要素として一般的に使用されています。身体的、精神的、感情的な健康を改善するための総合的な治療法として使用されます。ゼラニウム オイルは、ゼラニウム植物の茎、葉、花から抽出されます。ゼラニウムオイルは無毒、非刺激性で、一般に非感作性であると考えられており、その治療特性には抗うつ剤、防腐剤、創傷治癒などがあります。ゼラニウムオイルは、脂性肌や充血肌、湿疹、皮膚炎など、非常に一般的なさまざまな皮膚に最適なオイルの 1 つとも言えます。ゼラニウム油の主な化学成分には、オイゲノール、ゲラニック、シトロネロール、ゲラニオール、リナロール、ギ酸シトロネリル、シトラール、ミルテノール、テルピネオール、メトンおよびサビネンが含まれます。エジプト人が美しく輝く肌を促進するために使用していたゼラニウム オイルは、現在ではニキビの治療、炎症の軽減、不安の軽減、ホルモンのバランスを整えるために使用されています。この甘い香りのオイルは、気分を高揚させ、疲労を軽減し、精神的な健康を促進します。

11ゼラニウムオイルの利点

• しわ軽減剤 ローズ ゼラニウム オイルは、老化、しわ、乾燥肌の治療に皮膚科で使用されることで知られています。顔の皮膚を引き締め、老化の影響を遅らせるため、しわを最小限に抑える効果があります。ゼラニウム オイルを 2 滴、化粧水に加え、1 日 2 回塗ります。 1～2週間後には、しわが消え始めているのがわかるかもしれません。
• マッスルヘルパー 激しいトレーニングで筋肉痛になっていませんか?ゼラニウムオイルを局所的に使用すると、筋肉のけいれん、痛み、または痛みを和らげる効果があります。ゼラニウム オイル 5 滴とホホバ オイル大さじ 1 杯を混ぜてマッサージ オイルを作り、筋肉を中心に肌にマッサージします。
• Infection Fighter Research は、ゼラニウムオイルが少なくとも 24 種類の異なる細菌や真菌に対して強力な抗菌および抗真菌能力を持っていることを示しました。 ゼラニウムオイルに含まれるこれらの抗菌性と抗真菌性は、感染症から体を守るのに役立ちます。外部感染と戦うためにゼラニウムオイルを使用すると、免疫システムが内部機能に集中し、より健康を保つことができます。感染症を予防するには、ココナッツオイルなどのキャリアオイルと混ぜたゼラニウムオイルを2滴、切り傷や傷などの気になる部分に、傷が治るまで1日2回塗布してください。たとえば、水虫は真菌感染症ですが、ゼラニウムオイルの使用で治療できます。これを行うには、温水と海塩を入れたフットバスにゼラニウムオイルを数滴加えます。最良の結果を得るには、これを 1 日 2 回行ってください。

• 排尿量の増加 排尿量の増加は体内の毒素の減少を意味し、ゼラニウムオイルには利尿作用があるため、排尿を促進します。排尿を通じて、有毒化学物質、重金属、砂糖、ナトリウム、汚染物質が放出されます。排尿により、胃から余分な胆汁や酸も除去されます。

• 天然消臭剤ゼラニウム オイルは循環オイルであり、発汗によって体から排出されます。今、あなたの汗は花のような香りになります！ゼラニウムオイルには抗菌作用があるため、体臭の除去に役立ち、天然の消臭剤としても使用できます。ゼラニウム オイルのバラのような香りは、毎日フレッシュな香りを保つのに最適です。次に素晴らしい天然消臭剤を作るには、ゼラニウム オイルをスプレー ボトルに 5 滴加え、大さじ 5 杯の水と混ぜます。これは、毎日使用できる自然で有益な香水です。

• スキンエンハンサー 抗菌性と鎮痛性の抗炎症特性を持つゼラニウムオイルは、皮膚の健康を本当に高めることができます。ゼラニウム オイルは、ニキビ、皮膚炎、皮膚疾患の治療に役立ちます。 「ゼラニウムオイルを肌に直接使ってもいいの？」と疑問に思っていませんか？安全を期すために、ゼラニウムオイルをキャリアオイルで希釈するのが最善です。ゼラニウム オイルをニキビやその他の皮膚に使用する場合は、小さじ 1 杯のココナッツ オイルと 5 滴のゼラニウム オイルを混ぜて、効果が現れるまで 1 日 2 回、混合物を患部にこすり付けてください。毎日の顔またはボディウォッシュにゼラニウムオイルを2滴加えることもできます。

• 呼吸器感染症キラー 研究では、ゼラニウム抽出物が急性鼻副鼻腔炎や風邪の症状を緩和するのに効果的である可能性があることを発見しました。さらに、小児だけでなく成人の急性気管支炎や成人の副鼻腔炎の症状も効果的に軽減する可能性があります。この利点を活用するには、ディフューザーを使用するか、ゼラニウム オイルを 1 日 2 回吸入するか、オイルを喉や鼻孔の下に塗り込みます。

• 神経鎮痛剤 ゼラニウム オイルは、皮膚に塗布すると神経痛と戦う力があります。二重盲検クロスオーバー研究では、ローズゼラニウムオイルを皮膚に塗布すると、ヘルペスウイルスによって引き起こされる症状である帯状疱疹後の痛みを大幅に軽減できることが示唆されています。この研究では、「ゼラニウムオイルが数分で痛みを和らげ、忍容性が高い」ことが明らかになりました。この研究はまた、100パーセントの濃度のゼラニウムオイルは50パーセントの濃度のゼラニウムオイルの約2倍の効果があるようであることから、使用される製品の強度がいかに重要であるかを示しています。ゼラニウムオイルで神経痛と戦うには、ゼラニウムオイル3滴とココナッツオイル大さじ1杯を混ぜてマッサージオイルを作ります。痛みや緊張を感じる部分を中心に、この有益な混合物を肌にマッサージしてください。
• 不安とうつ病の軽減 ゼラニウム オイルには、精神機能を改善し、精神を高揚させる力があります。うつ病、不安、怒りに苦しむ人々を助けることが知られています。ゼラニウムオイルの甘く花の香りが心と体を落ち着かせ、リラックスさせます。研究では、アロマセラピーマッサージにゼラニウムを使用すると、閉経後の女性のうつ病を改善する能力があることが実証されています。

• 抗炎症剤 炎症はほぼすべての健康状態に関連していることがわかっており、研究者は慢性炎症が健康に及ぼす影響や予防医学への応用の可能性について熱心に研究しています。研究によると、ゼラニウム精油には、安全性が向上した新規抗炎症薬の開発に大きな可能性があることが示されています。ゼラニウムオイルは皮膚の炎症反応を抑制します。これはあなたの体が多くの健康上の問題と闘うのに役立ちます。たとえば、関節炎は関節の炎症であり、心臓病は動脈の炎症です。関節痛を軽減したりコレステロールを下げるために薬を服用する代わりに、体内の炎症を軽減することが重要です。
• 昆虫忌避剤と虫刺され治療剤 ゼラニウム オイルは、蚊やその他の昆虫を寄せ付けないことが知られているため、天然の虫よけ剤としてよく使用されています。独自の虫よけ剤を作るには、ゼラニウムオイルを水と混ぜて体にスプレーします。これは、化学物質が含まれたスプレーよりもはるかに安全です。記載されている他のエッセンシャルオイルの代わりに、またはそれに加えて、この自家製虫よけスプレーのレシピにゼラニウムオイルを追加することもできます。

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