ホホバオイルの健康効果
医学的レビュージャビーン・ベグム医学博士2023年11月3日
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ホホバオイルとは何ですか？
ホホバ植物
ホホバ（発音は「ホホバ」）は、アメリカ南西部、バハ・カリフォルニア、メキシコ原産の木質の灰緑色の低木です。温暖で乾燥した気候によく育つため、現在ではアルゼンチン、オーストラリア、エジプトなど他の国でも栽培されています。ホホバの学名はシモンドシア・シネンシス.
ホホバの実
ホホバの花は、最初は緑色で、熟すと茶色に変わる果実をつけます。熟した実は、大きなコーヒー豆やドングリのように見えます。そのため、ホホバはコーヒーナッツやコーヒーベリーと呼ばれることもありますが、オートナッツ、ゴートナッツ、ピグナッツ、ディアナッツなど、様々な名前で呼ばれることもあります。ソノラ砂漠に住むネイティブアメリカンは、ホホバの果実を調理し、砕いた種子から抽出したオイルを乾癬やニキビなどの皮膚や頭皮の様々な症状の治療に使用していました。
ホホバオイルは、ホホバの実の種子から抽出されます。種子は熟すと大きなコーヒー豆のように見えます。（写真提供：Itsik Marom/Dreamstime）
ホホバオイル
ホホバオイルは、コールドプレスや化学薬品を用いて果実の種子から抽出されます。種子の約半分は油分で構成されているため、比較的容易に抽出できます。化学的には、ホホバオイルは98%がワックスであるため、科学者はオイルではなく液体ワックスとみなしています。オイルは通常、黄金色または淡黄色で、抗酸化物質（細胞の損傷を防ぐ天然化合物）を豊富に含んでいるため、腐敗しにくいです。
ホホバオイルはホホバワックスとフリーの脂肪酸、アルコール、ステロールと呼ばれる分子（コレステロールなど）、抗酸化物質、脂溶性ビタミンなどが含まれています。ホホバオイルに含まれるビタミンの約79%はビタミンE.
ホホバワックスは、人間の皮脂によく似ています。皮脂は、肌が潤いとハリを保つために分泌する油です。ホホバオイルは皮脂に非常に近く、ビタミンEを豊富に含んでいるため、乾燥肌を滑らかにし、かさつきを防ぎ、肌の弾力性を高める優れた柔軟剤です。
ホホバオイルは化粧品、ローション、ヘアケア製品によく使われます。
ホホバオイルの効能
ネイティブアメリカンは何世紀にもわたって、ホホバオイルを皮膚や頭皮のトラブル、そして傷のケアに使用してきました。研究によると、ニキビ、乾癬、日焼けに効果があり、一部の細菌感染の予防にも効果があることが示されています。
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ホホバオイルは肌に良いですか？
ホホバオイルに関するヒト研究は稀ですが、数百年にわたり、いくつかの皮膚疾患の治療に使用されてきました。実験室での試験や動物実験では、ホホバオイルの皮膚への効果は、主に植物性ワックスと抗酸化物質の独特な組成によるものであることが示唆されています。
アトピー性皮膚炎としても知られる湿疹と乾癬は、原因と症状が似ているものの、異なる皮膚疾患です。どちらも免疫システムの過剰な活性化によって引き起こされ、皮膚の炎症を引き起こします。その結果、乾燥、かさつき、かゆみを伴う肌になります。ホホバオイルに含まれる成分の中には、皮膚のかさつきや鱗屑を分解し、代わりに健康な皮膚層を形成する働きがあります。これにより、肌の正常なバリア機能が回復します。さらに、ホホバオイルに含まれるワックスには抗炎症作用のある成分が含まれており、かゆみやかさつきを和らげる効果があります。ホホバオイルは、炎症が続くことで悪化する湿疹や乾癬の再発を防ぐ効果があるとされています。また、痛みを和らげる効果があるという研究結果もあります。
- ホホバオイルcne
ネイティブアメリカンはホホバオイルを傷の治療に使用していたため、乾癬やニキビの治療に効果があると考えられています。皮脂に非常に似ているため、ホホバオイルは黒ニキビや白ニキビ（面皰とも呼ばれます）を溶解するのに役立ちます。面皰とは、毛穴や毛包に細菌、皮脂、古い角質が詰まって炎症を起こした隆起物です。ある研究では、ニキビができやすい肌の人がホホバオイルとクレイを含むフェイスマスクを週2～3回使用すると、約6週間後に黒ニキビ、白ニキビ、隆起物が減少したことがわかりました。
- ホホバオイルには抗菌作用がある
ホホバオイルがニキビやその他の傷の治療に効果的であるもう一つの理由は、その抗菌作用です。ある研究によると、ホホバオイルは以下のような様々な細菌の増殖を防ぐことが示されています。黄色ブドウ球菌、皮膚感染症を引き起こす可能性があります。ホホバオイルにはビタミンEも豊富に含まれているため、抗酸化物質傷の治癒を早め、傷跡を残さないようにするのに役立ちます。
- 日焼けに効くホホバオイル
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ホホバオイルは、日焼けによる腫れや痛みを軽減する効果があるとされています。ビタミンE、その他の抗酸化物質、そして抗炎症成分が、火傷の症状を和らげ、治癒を促進すると考えられています。
- アンチエイジングのためのホホバオイル
抗酸化物質を含む植物製品は、シワや小じわの治療によく使用されます。ホホバオイルに含まれる成分は、肌の弾力性を高める可能性があります。
ホホバオイルは毛穴を詰まらせますか？
ホホバオイルは非コメドジェニックであると考えられており、毛穴を詰まらせることはありません。
ホホバオイルは髪に良いですか？
- ヘアコンディショニング用ホホバオイル
ホホバオイルは、髪の繊維を柔らかくし、保護する効果があるため、ヘアコンディショナーに配合されることがあります。ストレートヘアケア製品と併用すると、タンパク質の損失を防ぎ、切れ毛を防ぐ効果があります。ホホバオイルを根元に塗布し、その後髪全体に馴染ませることで、洗い流さないコンディショナーとしても使用できます。
- フケと頭皮の乾癬にホホバオイル
ホホバオイルは肌の周りにバリアを作り、潤いを保ちます。これにより、かさつきやかゆみを伴うフケの発生を防ぎ、頭皮の乾癬の斑点を鎮める効果があります。
ホホバオイルの使い方
フルストレングスのホホバオイルをお試しください:
- メイク落としとして
- キューティクルオイルとして
- 夜のスキンケアの最後のステップとして（他の多くのオイルよりも濃厚なので）
- 洗い流さないヘアコンディショナーとして
エッセンシャルオイルのような他の強いオイルを薄めるのにも使えます。
ホホバオイルの副作用
一般的に、ホホバオイルは肌に塗っても安全だと考えられています。しかし、様々なメリットがある一方で、以下のようなリスクも伴う場合があります。
一部の方、特に皮膚疾患のある方は、ホホバオイルでアレルギー反応を起こすことがあります。かゆみを伴う発疹、赤みのある皮膚、じんましん、目の炎症、そして重症の場合は気道閉塞などの症状が現れる場合があります。これらの症状が現れた場合は、オイルの使用を中止してください。反応が発疹やじんましんの発症につながる場合は、医師に相談してください。息切れや気道閉塞がある場合は、すぐに救急外来を受診してください。
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ホホバオイルを初めて使用する前に、皮膚の小さな部分でアレルギーテストを行ってください。肘の内側にオイルを3～4滴垂らし、包帯で覆ってください。24時間待ち、何らかの反応が出た場合はオイルの使用を中止してください。
消化の問題
ホホバオイルは食用ではなく、肌にのみ使用してください。体はホホバオイルを消化できませんが、毒性を発揮するには体重以上の量を摂取する必要があるでしょう。それでも、ホホバオイルを摂取すると、便に余分な脂肪が溜まったり、場合によっては下痢と胃痛。食べた後、脂肪便が1～2日経っても治まらない場合は、医師に相談してください。
量と投与量
ホホバは肌に塗ったり、混ぜたりして使用できます。エッセンシャルオイル。ホホバオイルをご使用になりたい場合は、治療したい肌や髪の問題について医師にご相談ください。そうすれば、医師から適切なアドバイスを受けることができます。
ホホバオイルの価格
ホホバオイルは様々な価格帯で幅広く入手可能です。コールドプレスオイルは、加熱抽出や化学抽出法で抽出するため、より高価な場合があります。しかし、抽出工程でホホバの抗酸化作用を損なう可能性のある熱や化学物質を使用しないため、肌や髪への使用にはコールドプレスオイルが最適です。
ホホバオイル工場連絡先:
WhatsApp: +8619379610844
電子メールアドレス：zx-sunny@jxzxbt.com
投稿日時: 2024年1月25日