ヘンプオイル：体に良いの？

ヘンプシードオイルとしても知られるヘンプオイルは、麻薬のマリファナと同じ大麻植物であるヘンプから作られていますが、人を「ハイ」にする化学物質であるテトラヒドロカンナビノール（THC）はほとんど含まれていません。ヘンプにはTHCの代わりに、てんかんから不安症まであらゆる治療に使用されてきた化学物質であるカンナビジオール（CBD）が含まれています。

ヘンプは、皮膚の問題やストレスなどのさまざまな症状の治療法として人気が高まっています。追加の研究が必要ですが、アルツハイマー病や心血管疾患などの病気のリスク軽減に寄与する特性が含まれている可能性があります。ヘンプオイルは体内の炎症を軽減する効果もあります。

CBDに加えて、ヘンプオイルには、2種類の不飽和脂肪、つまり「良質な脂肪」であるオメガ6およびオメガ3脂肪と、体がタンパク質を作るために使用する材料である9種類の必須アミノ酸すべてが大量に含まれています。ここでは、ヘンプシードオイルの栄養素とそれが健康にどのような効果をもたらすかについて詳しく説明します。

ヘンプオイルの潜在的な健康上の利点

ヘンプシードオイルは、さまざまな症状の治療薬として使用されます。いくつかの研究では、その栄養素とミネラルが皮膚と心臓の健康状態を改善するだけでなく、皮膚や心臓の健康状態を改善する効果があることを示しています。炎症。ここでは、ヘンプオイルの潜在的な健康上の利点について研究が述べていることを詳しく見ていきます。

心血管の健康状態の改善

アミノ酸のアルギニンはヘンプシードオイルに含まれています。研究により、この成分が健康な心血管系に寄与することが示されています。アルギニン濃度の高い食品を摂取すると、心臓病のリスクを軽減できます。

発作の減少

研究では、ヘンプオイルに含まれるCBDは、発作他の治療法に抵抗性を示す稀なタイプの小児てんかん、ドラベ症候群およびレノックス・ガストー症候群に含まれます。 CBDを定期的に摂取すると、全身に腫瘍が形成される結節性硬化症によって引き起こされる発作の回数を減らすこともできます。

炎症の軽減

時間が経つにつれて、体内の過剰な炎症は、心臓病、糖尿病、がん、喘息などのさまざまな病気の原因となる可能性があります。ヘンプに含まれるオメガ6脂肪酸であるガンマリノレン酸が抗炎症剤として作用することが示唆されています。研究では、ヘンプに含まれるオメガ3脂肪酸が炎症の軽減と関係していることもわかっています。

より健康的な肌

局所塗布としてヘンプオイルを皮膚に塗ると、症状が軽減され、いくつかの種類の皮膚疾患が緩和されます。ある研究では、ヘンプオイルが効果的なニキビ治療として機能することが示されましたが、この分野ではさらなる研究が必要です。さらに、ヘンプシードオイルを摂取すると、アトピー性皮膚炎の症状が改善されることがわかりました。湿疹油中に「良い」多価不飽和脂肪が存在するためです。