旅行中にエッセンシャルオイルを使用するにはどうすればよいですか？

旅行中にエッセンシャルオイルを使用するにはどうすればよいですか？

身も心も美しくしてくれるものがあるとすれば、それはエッセンシャルオイルだという人もいます。そして、エッセンシャルオイルと旅行の間にはどのような火花が生まれるのでしょうか？可能であれば、ラベンダー精油、ペパーミント精油、ゼラニウム精油、ローマンカモミール精油、ジンジャー精油などの精油が入ったアロマテラピーキットをご用意ください。

1：乗り物酔い、飛行機酔い

ペパーミント精油、ジンジャー精油

旅行は人生で最も幸せなことの 1 つですが、一度乗り物酔いや飛行機酔いをすると、旅行が本当に幸せなのか疑問に思うでしょう。ペパーミント エッセンシャル オイルは、胃の問題を和らげる驚くべき効果があり、乗り物酔いに悩む人にとって必須のエッセンシャル オイルです。船酔いの症状を緩和することでよく知られているジンジャーエッセンシャルオイルを使用することもできますが、旅行中の不快感の他の症状の治療にも使用できます。ジンジャーエッセンシャルオイルをハンカチやティッシュに2滴垂らして吸入すると効果的です。または、ジンジャー エッセンシャル オイル 1 滴を少量の植物油で薄めて上腹部に塗ると、不快感も軽減されます。

2：自動運転ツアー

ラベンダー精油、ユーカリ精油、ペパーミント精油

車で旅行する場合、途中で渋滞に遭遇した場合、特に夏場、暑くて憂鬱なときは、ラベンダー精油、ユーカリ精油、またはペパーミント精油をコットン1～2個に1滴垂らして、太陽の下で車の中に置きます。どこに行っても、涼しく、快適で、穏やかな気分になります。これら 3 つのエッセンシャル オイルは、消毒と殺菌に加えて、神経を落ち着かせ、イライラした気分を落ち着かせる効果もあります。ドライバーを眠くすることはなく、心身を落ち着かせてリラックスさせ、頭の中を明晰に保つことができます。

長距離の移動で疲れる場合は、出発前にバジルエッセンシャルオイルを2滴垂らして朝風呂に入ったり、シャワーを浴びた後にエッセンシャルオイルをタオルに垂らし、そのタオルで全身を拭いたりすることもできます。これにより、最初は集中力と注意力が高まります。

3：旅行中の抗菌配合

タイム精油、ティーツリー精油、ユーカリ精油

旅行に宿泊は欠かせません。ホテルのベッドやバスルームはきれいに見えますが、消毒されているという保証はありません。このとき、タイムのエッセンシャルオイルを含ませたペーパータオルを使って便座を拭きます。トイレのフラッシュバルブやドアハンドルも同様に拭きます。タイムエッセンシャルオイル、ティーツリーエッセンシャルオイル、ユーカリエッセンシャルオイルをペーパータオルに垂らすこともできます。これら 3 つのエッセンシャル オイルが連携して非常に強力な抗菌効果を発揮し、その力から逃れることができる危険な微生物はほとんどいません。それまでの間、エッセンシャルオイルを垂らしたティッシュペーパーで洗面器や浴槽を拭くと、確かに効果があります。特に海外旅行では、自然免疫を持たない細菌やウイルスにさらされる可能性があります。

エッセンシャルオイルを相棒にすれば、自宅で普段使っているエッセンシャルオイルを数本持っていくだけで、自宅のような快適な環境を作るのは難しくありません。これらのエッセンシャルオイルを家の外で使用すると、親しみやすく安全な快適な雰囲気を作り出し、よりリラックスした気分にさせます。