ジャスミンオイル

ジャスミンオイルは、エッセンシャルオイルジャスミンの花から抽出されたジャスミンオイルは、気分を良くし、ストレスを克服し、ホルモンバランスを整える人気の自然療法です。ジャスミンオイルは、アジアの一部の地域で何百年も前から鎮静剤として使用されてきました。うつ病の自然療法、不安、精神的ストレス、性欲減退、不眠症など。

研究によると、ジャスミンオイル（属名Jasminum officinale）は神経系に良い影響を与えることが示唆されています。アロマセラピーあるいは皮膚に浸透することで、ジャスミンの花のオイルは心拍数、体温、ストレス反応、覚醒度、血圧、呼吸など、さまざまな生物学的要因に影響を及ぼします。

ジャスミンオイルの用途と効果

1. うつ病と不安の緩和

多くの研究で、ジャスミンオイルをアロマテラピートリートメントとして、または皮膚に局所的に使用することで気分や睡眠が改善されることがわかっています。エネルギーレベルを高める方法結果は、ジャスミンオイルが脳を刺激・活性化する効果があり、同時に気分を改善するのにも役立つことを示しています。

『ナチュラル プロダクト コミュニケーションズ』誌に掲載された研究によると、8週間にわたって肌にジャスミン オイルを使用したところ、参加者の気分が改善し、エネルギー不足の身体的および感情的兆候が減少したことがわかりました。

2. 覚醒を高める

健康な成人女性を対象とした研究において、ジャスミンオイルはプラセボと比較して、呼吸数、体温、血中酸素飽和度、収縮期血圧および拡張期血圧といった覚醒の身体的兆候を有意に増加させました。また、ジャスミンオイル群の被験者は、対照群の被験者と比較して、より覚醒度が高く、より活力があると自己評価しました。この研究結果は、ジャスミンオイルが自律神経系の覚醒活動を高め、同時に気分を高揚させる可能性があることを示唆しています。

3. 免疫力を高めて感染症と戦う

ジャスミンオイルには抗ウイルス、抗生物質、抗真菌作用があると考えられており、免疫力を高める病気と闘う効果があります。実際、ジャスミンオイルは、タイ、中国、その他のアジア諸国で何百年もの間、肝炎、様々な内臓感染症、呼吸器疾患、皮膚疾患の治療に民間療法として使用されてきました。動物実験（in vitroおよびin vivo）では、ジャスミンオイルに含まれるセコイリドイド配糖体であるオレウロペインが、有害な感染症と闘い、免疫機能を高める主要な有効成分の一つであることが示されています。