ミルラは、新約聖書の中で三人の賢者がイエスにもたらした贈り物の一つ（金や乳香と並んで）として最もよく知られています。実際、それは聖書の中で152回も言及されています。なぜなら、それは聖書の重要なハーブであり、スパイス、自然療法、そして死者を浄化するために使用されていたからです。
ミルラオイルは、さまざまな病気の治療法として今日でも一般的に使用されています。研究者たちは、ミルラの強力な抗酸化作用とがん治療としての可能性から、ミルラに興味を持っています。また、特定の種類の寄生虫感染症と戦うのにも効果的であることが示されています。
ミルラとは何ですか?
ミルラは、アフリカや中東で一般的なコミフォラ ミルラの木から採れる樹脂、または樹液のような物質です。世界で最も広く使用されているエッセンシャルオイルの一つです。
ミルラの木は、白い花と節のある幹が特徴です。成長する場所の乾燥した砂漠条件により、この木には葉がほとんどない場合があります。厳しい天候や風により、奇妙でねじれた形になることもあります。
ミルラを採取するには、木の幹を切って樹脂を取り出す必要があります。樹脂が乾燥すると、木の幹全体が涙のように見え始めます。次に樹脂が収集され、その樹液から水蒸気蒸留によってエッセンシャルオイルが作られます。
利点
ミルラオイルには多くの潜在的な利点がありますが、ミルラオイルがどのように作用するかの正確なメカニズムと、治療効果をもたらす投与量を決定するにはさらなる研究が必要です。ミルラオイル使用の主な利点は次のとおりです。
1. 強力な抗酸化物質
Journal of Food and Chemical Toxicologyに掲載された2010年の動物ベースの研究では、ミルラはその高い抗酸化能力によりウサギの肝臓損傷を防ぐことができることがわかりました。人間にも応用できる可能性があるかもしれません。
2. 抗がん効果
実験室ベースの研究では、ミルラには抗がん効果がある可能性があることが判明しました。研究者らは、ミルラがヒトのがん細胞の増殖や複製を抑制できることを発見しました。
彼らは、ミルラが 8 つの異なる種類の癌細胞、特に婦人科癌の増殖を阻害することを発見しました。ミルラをがん治療にどのように使用するかを正確に決定するにはさらなる研究が必要ですが、この初期研究は有望です。
3. 抗菌および抗真菌の利点
歴史的に、ミルラは傷の治療や感染症の予防に使用されていました。水虫、口臭、白癬（すべてカンジダによって引き起こされる可能性がある）、ニキビなどの軽度の真菌性炎症に対してもこの方法で使用できます。
ミルラオイルは、特定の種類の細菌と戦うのにも役立ちます。たとえば、研究室の研究では、黄色ブドウ球菌感染症（ブドウ球菌）に対して強力であるようです。ミルラオイルの抗菌特性は、聖書に登場するもう一つの有名なオイルであるフランキンセンスオイルと一緒に使用すると増幅されるようです。
肌に直接塗る前に、清潔なタオルに数滴垂らしてください。
4. 抗寄生虫
世界中で人間に感染する寄生虫感染症である蛭虫症の治療法として、ミルラを使用した医薬品が開発されました。この寄生虫は通常、水生藻類や他の植物を摂取することによって伝染します。
ミルラで作られた薬は感染症の症状を軽減し、糞便中に見つかる寄生虫の卵の数を減らすことができました。
5. 皮膚の健康
ミルラは、荒れた肌やひび割れた肌を落ち着かせ、健康な肌を維持するのに役立ちます。保湿や香り付けのためにスキンケア製品に添加されるのが一般的です。古代エジプト人は老化を防ぎ、健康な肌を維持するためにそれを使用していました。
2010年の研究では、ミルラオイルを局所塗布すると皮膚の傷の周囲の白血球が増加し、治癒が早くなることが発見されました。
6. リラクゼーション
ミルラはアロマテラピーのマッサージによく使用されます。温かいお風呂に加えたり、肌に直接塗ったりすることもできます。
用途
エッセンシャルオイルセラピーは、健康上の利点を得るためにオイルを使用する実践であり、何千年もの間使用されてきました。それぞれのエッセンシャルオイルには独自の利点があり、さまざまな病気の代替治療法として組み込むことができます。
一般に、オイルは吸入したり、空中にスプレーしたり、皮膚にマッサージしたり、時には口から摂取したりします。私たちの香りの受容体は脳の感情中枢である扁桃体と海馬の隣に位置しているため、香りは私たちの感情や記憶と強く結びついています。
1. 拡散または吸入する
特定の気分を実現したいときは、エッセンシャル オイル ディフューザーを購入して家中どこでも使用できます。お湯に数滴加えて蒸気を吸うこともできます。ミルラオイルは、病気のときに吸入すると、気管支炎、風邪、咳の症状の改善にも役立ちます。
他のエッセンシャルオイルとブレンドして新しい香りを作り出すこともできます。ベルガモット、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘系オイルとよくブレンドし、香りを明るくします。
2. 肌に直接塗る
肌に塗る前に、ホホバ油、アーモンド油、グレープシード油などのキャリアオイルとミルラを混合するのが最善です。無香料の化粧水と混ぜて直接肌に使用することもできます。
抗酸化作用があるため、老化防止、肌の若返り、傷の治療に最適です。
ミルラを他の成分とブレンドして、さまざまな天然スキンケア製品を作ることもできます。たとえば、肌のケアと調子を整えるために、自家製のフランキンセンスとミルラのローションを作ることを検討してください。
3. 冷湿布として使用する
ミルラオイルには多くの治療効果があります。冷湿布に数滴加え、感染または炎症を起こした領域に直接塗布すると症状が緩和されます。抗菌、抗真菌作用があり、腫れや炎症を軽減します。
4. 上部呼吸器疾患の軽減
咳や風邪の症状を和らげる去痰薬として作用する可能性があります。鼻づまりを和らげ、痰を減らすためにこのオイルを試してみてください。
5. 消化器系の問題の軽減
ミルラ オイルのもう 1 つの人気の用途は、胃のむかつき、下痢、消化不良などの消化器系の問題を軽減することです。
6. 歯周病や口内感染症の予防に役立ちます
ミルラは、その抗炎症作用と抗菌作用により、歯肉炎や口内炎などの病気によって引き起こされる口や歯茎の炎症を和らげるのに役立ちます。歯周病予防のための洗口液としてもお使いいただけます。
息を爽やかにする効果があり、うがい薬や歯磨き粉の成分としてよく使用されています。
7. 甲状腺機能低下症の治療に役立ちます
ミルラは、伝統的な中国医学とアーユルヴェーダ医学において、甲状腺機能低下症、つまり甲状腺の機能低下の治療薬です。ミルラに含まれる特定の化合物が甲状腺刺激効果の原因となっている可能性があります。
症状を軽減するために、毎日 2 ～ 3 滴を甲状腺領域に直接塗布してください。
8. 皮膚がんの治療に役立つ可能性がある
上で説明したように、ミルラは抗がん効果の可能性について研究されています。臨床研究では、皮膚がん細胞に対して有益であることが示されています。
皮膚がんと診断された場合は、他の従来の治療法に加えてその使用を検討してください。 1 日あたり数滴をがん部位に直接塗布し、常に最初に小さな領域をテストします。
9. 潰瘍および創傷の治療
ミルラには、傷の治癒に重要な白血球の機能を高める力があります。 Journal of Immunotoxiologyに掲載された研究では、潰瘍の発生率を減少させ、治癒時間を短縮することが判明しました。
ミルラオイルの主な用途は、殺菌剤または防腐剤としてです。患部に直接塗布すると、水虫や白癬などの真菌感染症の軽減に役立ちます。感染症を防ぐために小さな擦り傷や傷にも使用できます。
ミルラは収斂剤として作用し、体の細胞を強化するのに役立ちます。出血を止めるために伝統的に使用されてきました。収斂作用があるため、頭皮の根を強化することで抜け毛を防ぐこともできます。
投稿日時: 2023 年 12 月 23 日