オレガノオイルとは何ですか?
オレガノ（オレガノ（Origanum vulgare）ミント科に属するハーブです（シソ科）。世界各地で2,500年以上にわたり民間療法で貴重な植物とみなされてきました。
伝統医学では風邪、消化不良、胃の不調の治療に長年使用されてきました。
生または乾燥したオレガノの葉を使った料理の経験があるかもしれません。例えば、オレガノスパイスは、治癒に最も効果的なハーブ — しかし、オレガノのエッセンシャルオイルは、ピザソースに入れるものとはまったく異なります。
地中海、ヨーロッパ各地、そして南アジアと中央アジアに生息するオレガノは、薬用グレードの蒸留によってエッセンシャルオイルが抽出されます。この蒸留液には、オレガノの有効成分が高濃度に含まれています。実際、わずか1ポンドのオレガノエッセンシャルオイルを生産するのに、1,000ポンド以上の野生オレガノが必要です。
オレガノオイルの効能
オレガノのエッセンシャルオイルは何に使えますか？オレガノオイルに含まれる主な治癒成分であるカルバクロールは、アレルギー治療から皮膚の保護まで、幅広い用途があります。
オレガノ オイルの主な健康効果は次のとおりです。
1. 抗生物質の天然代替品
抗生物質を頻繁に使用することの何が問題なのでしょうか？広域スペクトルの抗生物質は、感染症の原因となる細菌だけでなく、最適な健康状態に必要な善玉菌も殺してしまうため、危険な場合があります。
2. 感染症や細菌の増殖を抑える
理想的とは言えない抗生物質の使用に関して朗報があります。オレガノのエッセンシャル オイルは、一般的に抗生物質で治療される健康問題を引き起こす細菌の少なくとも数種に効果があるという証拠があります。
3. 医薬品の副作用を軽減する
近年、多くの研究で、オレガノオイルの最も有望な効果の一つとして、医薬品の副作用を軽減する効果があることが明らかになっています。これらの研究は、化学療法や関節炎などの慢性疾患の治療薬など、薬物療法や医療介入に伴うひどい苦痛を管理する方法を見つけたい人々に希望を与えています。
4. 水虫の治療に役立つ
ある研究では、熱、塩、エッセンシャルオイル（オレガノを含む）の使用の組み合わせが、T. rubrumの菌糸そしてT. mentagrophytesの分生子、真菌感染症を引き起こす細菌株。 水虫.
5. 消化器系の問題（SIBOや胸焼けを含む）の治療に役立ちます
含まれる活性化合物のいくつかは、オレガノ消化管の筋肉をリラックスさせることで消化を助け、腸内の善玉菌と悪玉菌の比率のバランスを保つのに役立ちます。
6. 寄生虫の治療に役立つ
ある研究によると、便検査で腸管寄生虫（ブラストシスティス・ホミニス、消化不良を引き起こす胃腸薬（胃腸薬）の服用者に、6週間にわたり600ミリグラムのオレガノを補給したところ、多くの人が胃腸症状の大幅な改善を実感しました。
7. 炎症性疾患（炎症性腸疾患やリウマチなど）の管理に役立つ
オレガノは、生の状態でも乾燥した状態でも、強力な抗酸化作用を維持しています。オレガノのエッセンシャルオイルは、その高濃度の抗酸化物質により、酸化ダメージを軽減する フリーラジカルの消去作用により、突然変異誘発、発癌、老化を防ぐのに役立ちます。
8. コレステロール値の改善に役立つ可能性
研究発表国際医学研究ジャーナルオレガノオイルサプリメントを追加することを提案するコレステロール値を改善できる.
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投稿日時: 2023年5月11日