オレガノオイルとは何ですか?
オレガノ (Organum vulgare)シソ科（シソ科）に属するハーブです。シソ科）。 2,500 年以上にわたり、世界中で生まれた民間療法の中で貴重な植物商品と考えられてきました。
伝統医学では風邪、消化不良、胃の不調の治療に非常に長い間使用されてきました。
生のオレガノの葉や乾燥したオレガノの葉を使った料理の経験があるかもしれません。たとえば、オレガノのスパイスの 1 つです。治癒のためのトップハーブ — しかし、オレガノエッセンシャルオイルは、ピザソースに入れるものとは程遠いものです。
地中海、ヨーロッパの多くの地域、南および中央アジアに生息する薬用グレードのオレガノは、ハーブからエッセンシャルオイルを抽出するために蒸留され、そこにハーブの有効成分が高濃度で含まれています。実際、わずか1ポンドのオレガノエッセンシャルオイルを生産するのに、1,000ポンド以上の野生オレガノが必要です。
オレガノオイルの利点
オレガノエッセンシャルオイルは何に使えますか?オレガノ油に含まれる主な治癒化合物であるカルバクロールは、アレルギーの治療から皮膚の保護まで幅広い用途に使用されています。
オレガノオイルの主な健康上の利点は次のとおりです。
1. 抗生物質の天然代替品
抗生物質を頻繁に使用すると何が問題になるのでしょうか?広域抗生物質は、感染症の原因となる細菌を殺すだけでなく、最適な健康状態に必要な善玉菌も殺すため、危険な場合があります。
2. 感染症や細菌の異常増殖と戦う
理想的とは言えない抗生物質の使用に関する良いニュースです。オレガノ エッセンシャル オイルが、一般的に抗生物質で治療される健康上の問題を引き起こす少なくとも数種類の細菌と戦うのに役立つという証拠があります。
3. 薬による副作用の軽減に役立ちます
近年、多くの研究で、オレガノオイルの最も有望な利点の 1 つは、薬による副作用の軽減に役立つことがわかっています。これらの研究は、化学療法や関節炎などの慢性疾患に対する薬物の使用など、薬物や医療介入に伴う恐ろしい苦しみを管理する方法を見つけたい人々に希望を与えています。
4. 水虫の治療に役立ちます
ある研究では、熱、塩、エッセンシャルオイル（オレガノを含む）の使用の組み合わせが、悪影響を抑制する効果があることがわかりました。T.ルブルムの菌糸体そしてT. mentagrophytes の分生子、として知られる真菌感染症を一般的に引き起こす細菌株。 水虫.
5. 消化器系の問題（SIBOや胸やけを含む）の治療に役立ちます。
に含まれる活性化合物のいくつかは、ハナハッカオカダンゴムシ消化管の筋肉を弛緩させることで消化を助け、腸内の善玉菌と悪玉菌の比率のバランスを整えるのにも役立ちます。
6. 寄生虫の治療に役立つ
ある研究では、成人の便の検査で腸内寄生虫（以下を含む）が陽性反応を示した場合、ブラストシスティス・ホミニス、消化不良を引き起こす）600ミリグラムのオレガノを6週間補給したところ、多くの人が胃腸症状の大幅な改善を経験しました。
7. 炎症状態（IBDやリウマチなど）の管理に役立ちます
オレガノは、新鮮な状態でも乾燥した状態でも強力な抗酸化能力を保持します。オレガノエッセンシャルオイルは抗酸化物質が高濃度に含まれているため、酸化ダメージの軽減を助ける フリーラジカル消去活性により、突然変異誘発、発がん、老化の予防に役立ちます。
8. コレステロール値の改善に役立つ可能性がある
に発表された研究国際医学研究ジャーナルオレガノオイルのサプリメントを追加することを提案しますコレステロール値を改善できる.
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投稿日時: 2023 年 5 月 11 日