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ミルラオイルの効能と用途
ミルラ精油 ミルラ精油について詳しくご存知ない方も多いかもしれません。今日は、ミルラ精油について4つの側面から解説します。ミルラ精油について ミルラは、アフリカに広く分布するコミフォラ・ミルラという木から得られる樹脂、または樹液状の物質です。続きを読む -
ウィンターグリーンエッセンシャルオイルのご紹介
ウィンターグリーン・エッセンシャルオイル ウィンターグリーンはご存知の方も多いと思いますが、エッセンシャルオイルについてはあまりご存知ない方も多いのではないでしょうか。今日は、ウィンターグリーン・エッセンシャルオイルを4つの側面からご紹介します。ウィンターグリーン・エッセンシャルオイルの紹介 ゴルテリア・プロクンベンス（Gaultheria procumbens）は、ヨーロッパで広く知られる植物で、冬に...続きを読む -
クローブエッセンシャルオイル
クローブ精油 クローブ精油について詳しく知らない方も多いかもしれません。今日は、クローブ精油を4つの側面から理解していただくために、クローブ精油についてご紹介します。クローブ精油について クローブ精油は、学名Syzygium aroma chróximo（チョウジノキ）というクローブの乾燥した花蕾から抽出されます。続きを読む -
シトロネラエッセンシャルオイル
シトロネラ精油 シトロネラ草から抽出されるシトロネラ精油は、お肌や健康全般に幅広い効果をもたらします。レモンなどの柑橘類に似た柑橘系の香りがするため、シトロネラと呼ばれています。強力な虫よけ効果がありますが…続きを読む -
アムラオイル
アムラオイルは、アムラの木に実る小さな実から抽出されます。アメリカでは古くから、あらゆる髪の悩みや体の痛みを和らげるために使われてきました。オーガニックのアムラオイルは、ミネラル、必須脂肪酸、抗酸化物質、脂質が豊富に含まれています。天然のアムラヘアオイルは、髪に非常に効果的です。続きを読む -
トマト種子油の健康効果
トマト種子油は、トマトの種子から抽出される植物油で、淡黄色の油はサラダドレッシングによく使われています。トマトはナス科に属し、油は茶色で強い香りがします。多くの研究により、トマトの種子にはエッセンシャルオイルが含まれていることが示されています。続きを読む -
アボカドオイルの健康効果
アボカドオイルは、健康的な脂肪源を食事に取り入れることのメリットを知る人が増えたことで、近年人気が高まっています。アボカドオイルは、様々な健康効果をもたらす可能性があります。心臓の健康をサポートし、保護することが知られている脂肪酸の優れた供給源です。また、アボカドオイルは…続きを読む -
シスタスハイドロソル
シスタスハイドロソルはスキンケア用途に効果的です。詳細は、以下の「用途と応用」セクションにあるスザンヌ・キャティ、レン＆シャーリー・プライスによる引用をご覧ください。シスタスハイドロソルは温かみのあるハーブのような香りで、私は心地よいと感じています。もしこの香りが苦手な方は…続きを読む -
レモンオイル
「人生でレモンをもらったら、レモネードを作ろう」ということわざは、今置かれている辛い状況を最大限に活用すべきという意味です。でも正直に言うと、レモンがぎっしり入った袋を渡されるなんて、私にとってはなかなか素晴らしい状況に思えます。この象徴的な鮮やかな黄色の柑橘系の果物は…続きを読む -
カレンデュラオイル
カレンデュラオイルとは？カレンデュラオイルは、一般的なマリーゴールドの花びらから抽出される強力な薬用オイルです。分類学上はCalendula officinalisとして知られるこの種類のマリーゴールドは、鮮やかなオレンジ色の花を咲かせ、水蒸気蒸留やオイル抽出によってその効能を得ることができます。続きを読む -
ブラックペッパーエッセンシャルオイル
ブラックペッパーのエッセンシャルオイルとは？ブラックペッパーの学名はPiper Nigrumで、通称はカリミルチ、グルミルチ、マリカ、ユサナです。ブラックペッパーは最も古く、おそらくすべてのスパイスの中で最も重要なものの一つです。「スパイスの王様」として知られています。ブラックペッパーは...続きを読む -
米ぬか油とは何ですか？
米ぬか油は、米の外皮から作られる油の一種です。抽出工程では、米ぬかと胚芽から油を取り除き、残った液体を精製・濾過します。このタイプの油は、マイルドな風味と高い発煙点を持つことで知られており、…続きを読む
