ペパーミントエッセンシャルオイル

ペパーミントが口臭をさわやかにするのに良いとしか思っていない人は、それが家の中やその周りで私たちの健康のためにもっと多くの用途があることを知れば驚かれるでしょう。ここではほんの一部を見てみましょう…

お腹をなだめる

ペパーミント オイルの最も一般的に知られている用途の 1 つは、胃を落ち着かせる効果であり、ペパーミント ティーを飲むことはその最良の方法の 1 つです。乗り物酔いや吐き気にも効果があり、手首に数滴優しくマッサージするだけで効果があります。

風邪の緩和

アーモンドやホホバなどのキャリアオイルで薄めたペパーミントオイルは、胸のうっ血を和らげるために胸のマッサージとして使用できます。

頭が詰まっているように感じたり、咳が止まらない場合は、ペパーミント エッセンシャル オイルのフェイシャル スチーム バスを試してください。沸騰したお湯に数滴加え、タオルを頭にかぶって蒸気を吸い込むだけです。ペパーミントと一緒にローズマリーやユーカリをボウルに加えてみると、相性がよくなります。

頭痛の軽減

ペパーミント エッセンシャル オイルを少量のアーモンドまたはその他のキャリア オイルで希釈し、首の後ろ、こめかみ、額、副鼻腔の上にそっとこすってみてください (目に入らないように注意してください)。鎮静と冷却に役立つはずです。

ストレスや不安を取り除く

ペパーミントを他のオイルと併用すると、ストレスを軽減します。ペパーミント、ラベンダー、ゼラニウムのエッセンシャル オイルを組み合わせたものを温かいお風呂に加え、気持ちが落ち着くまで浸かるだけです。体の凝りを和らげるのにも役立つはずです。

活力と注意力を維持する

逆説的ですが、ペパーミントオイルはエネルギーレベルを高め、注意力を維持する効果があるため、午後半ばのコーヒーの素晴らしい代替品となります。

鼻の下にオイルを一滴塗るだけで、集中力が向上するはずです。または、ディフューザーに数滴加えると、部屋が素敵な香りになるだけでなく、エネルギーレベルを維持するのにも役立ちます。

フケの治療

ペパーミントエッセンシャルオイルを通常のシャンプーに加えてフケを治療できます。

足の緩和

一日の終わりにフットバスに数滴加えて、疲れて痛む足を和らげてみてください。

虫刺され緩和

虫刺されを即座に和らげるには、ペパーミントとラベンダーのエッセンシャルオイルを組み合わせて虫刺されに塗り込みます。原液のエッセンシャルオイルに敏感な場合は、最初にキャリアオイルと混合するとよいでしょう。

ゴミ箱の臭い

袋を交換するたびにゴミ箱の底に数滴加えると、ゴミ箱の嫌な臭いが永久に消えます。